VHH proteiinipallot joulupöytään tai ihan muuten vaan
Kaupallinen yhteistyö: Fitnessfirst.fi
*Sisältää mainoslinkkejä
vhh proteiinipallot jouluksi ja muutoinkin
VHH proteiinipallot sopivat oikein loistavasti joulupöytään tai ihan milloin tahansa vaikkapa kahvin kanssa pieneksi herkuksi. Nimensä mukaisesti nämä VHH proteiinipallot sisältävät proteiinia, tällä kertaa riisiprotskua. Riisiproteiini tuo näihin VHH proteiinipalloihin jämäkän rakenteen kuitenkaan ilman puisevaa makua. Näissä VHH proteeinipalloissa on peräti kaksi kuorrutetta, voit toki jättää toisen pois mikäli et jaksa näperrellä. Molemmat kuorrutteet on kuitenkin laskettu makroihin. Hiilareita yhdessä isossa proteiinipallossa on ainaostaan 2 g. Nämä VHH proteiinipallot on tuunattu jouluiseksi lähestyvän joulun takia, mutta toki voit jättää tuon kanelin poiskin tai vastaavasti lisätä enemmänkin jouluisia mausteita. Eli tuunaa ohjetta omien mieltymystesi mukaan. Tässä ohjeessa on käytetty Foodinin Herkutella hasselpähkinä-raakasuklaalevitettä. Mikäli et halua tilata sitä tai sitä ei löydy kaapista, niin suosittelen tekemään jonkun muun vastaavan ohjeen blogin lukuisista suklaa- ja proteiinipatukkaohjeista.
vhh proteiinipallot makrot yhdessä annoksessa
r 30 g
p 15 g
hh 2 g
kcal 342
vhh proteiinipallot OHJE 8 annosta
- 0,75 dl eli noin puoli purkkia *Herkutella hasselpähkinä-raakasuklaalevitettä
- 2 dl *suklaan makuista riisiproteiinia
- 1 dl *kaakaovoita
- 0,5 dl *saksanpähkinää
- ripaus *Ceyloninkanelia
- 10-15 tippaa nestemäistä *steviaa
TILAA * merkittyjä tuotteita edullisesti *täältä. Koodilla ”kutsuvapauteen” saat -10%:n alen normaalihintaisesta FitnessFirstin tuotteista.
vhh proteiinipallot valmistus
- Sulata kaakaovoi ja Herkutella levite miedossa vesihauteessa.
- Murskaa pähkinät.
- Sekoita lämpimän (ei kuuman) kaakaovoi-Herkutella tahnan sekaan pähkinät, riisiproteiini ja kaneli.
- Maista massaa ja lisää tarvittaessa steviaa.
- Laita massa hetkeksi jääkaappiin jähmettymään.
- Muotoile massasta kostutetuin käsin pyöreitä palloja. Asettele pallot leivinpaperin päälle.
- Laita jääkaappiin jähmettymään vähintään puoleksi tunniksi tai ainakin kuorrutteen valmistumisen ajaksi.
vhh proteiinipallot valkoinen kuorrute
- 1 dl *kookosmannaa
- 1 tl *cawshewtahnaa
- 5 tippaa tai enemmän nestemäistä *steviaa
- ripaus *Ceyloninkanelia
valkoisen kuorrutteen valmistus
- Sulata vesihauteessa miedolla lämmöllä kookosmanna ja pähkinätahna.
- Mausta stevialla oman maun mukaan, muutama tippa nestemäistä steviaa tai teelusikallinen kärjellinen jauhemaista yleensä riittää.
- Dippaa proteeinipallot hieman jäähtyneessä kuorrutteessa. Ripottele halutessasi päälle hieman kanelia.
- Laita jääkaappiin jähmettymään hetkeksi.
vhh proteiinipallot suklaa kuorrutus (ei pakollinen)
- 2 tl Herkutella hasselpähkinä-raakasuklaalevitettä
- 1 tl kuohukermaa
suklaa kuorrutteen valmistus
- Sulata vesihauteessa miedolla lämmöllä levite ja kerma.
- Dippaa palloja kuorrutteessa.
- Säilytä VHH proteiinipallot jääkaapissa.
tilaa basam booksin syksyin myydyin kirja eli vhh ruoka- ja herkkuohjeita hintaan 23,50 + 4,90 postitusmaksu
Tilauksen voit tehdä llaittamalla sähköpostia osoitteeseen kari.sjoholm10@outlook.com
viimeisin postaus: parhaat vhh reseptit jouluksi- yli 20 joulun suosikkiohjetta
tulossa blogiin seuraavaksi: toffeenmakuiset vhh konvehdit
Hei, tämä resepti näyttää aivan ihanalta! Yritin tehdä tilauksen tarvittavista tuotteista, mutta alekoodi ei toiminut.
Aletuotteista ei saa alennusta eli olikohan kyse siitä?
kutsuvapauteen koodi ei toimi verkkokaupassa! Tuotteet eivät ole alennuksessa, tulee vaan teksti ”koodi ei kelpaa”
Jaahas, laitan viestiä FitnesFirstille. Älä vielä luovuta, saat alen kyllä:)