Hae
Kutsu vapauteen
KLIKKAA HARJOITUKSEN NIMEÄ, NIIN POSTAUS AUKEAA

JOOGAHARJOITUKSET:
Aurinkoterveyhdys- ilmaisia joogaharjoituksia lukijoilleni
Hormonitoimintaa tasapainoittava joogaharjoitus
Detox jooga- puhdistusta keholle ja mielelle
Joogaharjoitus, joka lisää rintarangan liikkuvuutta
Joogaharjoitus- kutsu vapauteen
Vartin joogaharjoitus- aurinkotervehdys
Shindo meridiaanivenyttely
MEDITAATIO- JA HENGITYSHARJOITUKSET:
Mielen detox- kumpaa sutta ruokit
Energisoiva ja virkistävä meditaatioharjoitus
Rentouttava hengitys- ja meditaatioharjoitus
Meditaatioharjoitus chakrojen tasapainottamiseen
Meditaatioharjoitus unelmien toteuttamiseen
Henkilökohtainen voima ja 3. chakran tasapainottaminen
Elinvoiman lisääminen juurichakraa tasapainoittamalla
Meditaatioharjoitus kivun hallintaan ja itsensä rakastamiseen
Kiitollisuusmeditaatio
Meditaatioharjoitus mielen detoxiin
Meditaatio irtipäästämiseen ja uuden kohtaamiseen
Chakrajärjestelmää tasapainoittava meditaatioharjoitus
Juurichakraa vahvistava kävelymeditaatio
Hengitysharjoitus rauhalliseen yöuneen
Virkistävä hengitysharjoitus
Juurichakraa vahvistava kävelymeditaatio
Meditaatioharjoitus stressin poistoon
Meditaatioharjoitus itsensä suojaamiseksi
Meditaatioharjoitus kurkkuchakran tasapainottamiseen
Meditaatioharjoitus suruun ja ikävään
Meditaatioharjoitus  ahdistukseen ja pelkoon
Meditaatioharjoitus sydänchakran vahvistamiseen
Chakrameditaatio