VHH valkosuklaa leivos
Kaupallinen yhteistyö: https://www.fitnessfirst.fi
*Sisältää mainoslinkkejä
VHH valkosuklaa leivos ohje, 5 annosta
Pohja
- 6 rkl *kaakaojauhetta
- 4 rkl *kaakaovoita
- 2 rkl *kookosöljyä
- *steviaa oman maun mukaan
- 1 dl *saksanpähkinää
- ripaus *suolaa
Päällinen
- 1 dl *kookosmannaa
- 1 rkl *saksanpähkinätahnaa
- *steviaa oman maun mukaan
- koristeluun tummaa suklaata (ei pakollinen)
- TILAA ohjeessa *tummennetulla esiintyviä tuotteita edullisesti *täältä. Koodilla ”kutsuvapauteen” saat -10%:n alen normaalihintaisesta FitnessFirstin tuotteista.
VHH valkosuklaa leivos valmistus
- Murskaa pähkinät pieneksi muruksi
- Sulata kaakaovoi ja kookosöljy vesihauteessa
- Sekoita jäähtyneen kaakaovoi-kookosöljy sekoituksen joukkoon loput raaka-aineet huolellisesti sekoittaen.
- Lusikoi 3 rkl ruokalusikallista suklaa massaa muffinivuokien pohjalle
- Anna jähmettyä jääkaapissa muutaman tunnin ajan tai hetken pakastimessa
- Sulata kookosmanna ja pähkinätahna vesihauteessa
- Lisää stevia
- Kaada massa jähmettyneen pohjan päälle (noin 2 rkl/vuoka)
- Anna jähmettyä jääkaapissa muutama tunti
VHH valkosuklaa leivos makrot 1 annos
- r 35 g
- p 7 g
- hh 5 g
- kcal 392
Ketogeenistä elämäntapaa, LIVE lähetyksiä, kasvojumppaa ja painonhallintaa instassa: satusjoholm
sertifioidun ketovalmentajan kokonaisvaltainen 6:n viikon verkkokurssi tulossa myyntiin heti alkuvuodesta!
TILAA VHH RUOKA- JA HERKKUOHJEITA KIRJA
Voit tilata kirjan hintaan 23,50 (+ 4,90 postimaksu) laittamalla sähköpostia tänne: kari.sjoholm10@outlook.com Hinta 23,50 + 4,90 postimaksu.
Minkä verran kuitusiirappia ja mitå se on? En huomannut että ainesosaluettelossa olisi mainittu, ohjeessa kyllä ?
Tämä ohje ei sisällä kuitusiirappia. Se oli jäänyt alkuun vahingossa tekstiin, poistin sen heti
julkaisemisen jälkeen:)