Hae
Kutsu vapauteen

Klikkaa kuvan alla tai yläpuolella olevaa ohjeen nimeä, niin kyseisen kuvan ohje aukeaa. Huom! mikäli ohje ei ole vähähiilihydraattinen, on siitä maininta ei VHH ohjeen perässä

Lukusuositus: VHH ESIMERKKIRUOKAVALIO OHJEINEEN

SUOLAISET PIIRAKAT, PIZZA, KARPPIRULLA, LIHATASKU JNE:

Vähähiilihydraattinen vohvelipizza- rapeaa kesäherkua

Vähähiilihydraattinen lihapiirakka

KAKUT, KÄÄRETORTUT, LEIVONNAISET:

Mansikka raakasuklaa

RAAKAJÄÄTELÖT:

Marjainen raakajäätelö

MUUTA:
SMOOTHIET:
INTIALAINEN RUOKA:

Aito intialainen kanacurry
MUUTA RUOKAAN LITTYVÄÄ: