Tätä raakasuklaata voit nauttia vaikka jopa päivä!
0
Kaupallinen yhteistyö: fitnessfirst.fi
*Sisältää mainoslinkkejä
raakasuklaa on todellista terveys herkkua!
Raakasuklaa on varsinainen terveysherkku: raakakaakaon sanotaan sisältävän yli 1200 aktiivista ainesosaa ja 10% kaakaon painosta on antioksidantteja. Tämä vie kaakaon täysin eri tasolle antioksidanttien lähteenä verrattuna käytännössä mihin tahansa muuhun ruoka-aineeseen. Tiesitkö että Suomen oma superfood mustikka sisältää vain kymmeneksen kaakaon antioksidanttimäärästä? Raakakaakao sisältää kaikista maailman ruoka-aineista suurimpia pitoisuuksia magnesiumia sekä korkeita pitoisuuksia rautaa, kromia, sinkkiä, rikkiä ja kuparia. Kaakao on myös hyvä kuitujen lähde ja kuumentamattomassa muodossa se sisältää myös paljon E- ja C-vitamiineja sekä suuren määrän aivojemme mielihyvää tuottaviin välittäjäaineisiin vaikuttavia ainesosia ja niiden rakennusaineita.
Tämä helppotekoinen ja ihanan makuinen raakasuklaa sopii niin erikoisruokavaliota noudattaville kuin sellaisille, jotka eivät noudata mitään tiettyä ruokavaliota. Mikäli haluat rajoittaa hiilihydraattien määrää ruokavaliossasi, niin makeuta raakasuklaa hyvälaatuisella stevialla. Muut voivat makeuttaa vaikkapa hunajalla tai ihan normi sokerilla. Tämä raakasuklaa on valmistettu Fitnessfirstin tuotteilla, koodilla kutsuvapauteen saat -15 % alennuksen kaikista verkkokaupan normaalihintaisista tuotteista.
Katso myös:
Katsele lisää raakasuklaaohjeita TÄÄLTÄ.
ohje
- 1 dl mantelijauhoja
- 2 dl kaakaomassaa
- 0,5 dl kookosmannaa
- 1 dl gojimarjoja
- 1 dl cashewpähkinää
- ripaus suolaa
- ripaus steviaa tai hunajaa oman maun mukaan
- 1 tl vaniljajauhetta
Valmistus
- sulata kaakaomassa ja kookosmanna miedolla lämmöllä vesihauteessa
- sekoita loput raaka-aineet keskenään kulhossa
- lusikoi massa muotteihin tai vaikkapa pienen lasivuoan (koko riippuu siitä kuinka paksua suklaata haluat tehdä pohjalle
- anna suklaa jähmettyä pakastimessa muutaman tunnin ajan
- säilytä raakasuklaa jääkaapissa
TIlaa tuotteita Fitnessfirstin verkkokaupasta. Koodilla kutsuvapauteen saat -15 % alennuksen kaikista verkkokaupan normaalihintaisista tuotteista.
Kasvojoogaa ja terveellistä elämää instassa @satusjoholm.
Tule mukaan VHH TEHO, KETO RISE UP ja LIFT UP 1 kasvojoogaverkkokursseille, lue lisää TÄÄLTÄ.
HUOM! KETO RISE UP verkkokurssi nyt super alessa 49 euroa (ovh 89)!! Osta kurssi TÄÄLTÄ.
