Hae
Kutsu vapauteen

Keto pizza- rapea ja ohut pohja!

Taas yksi keto pizza resepti:)

 

Mietin jo pitkään viitsinkö tätä keto pizza reseptiä edes julkaista kun blogissa ja VHH ruoka- ja herkkuohjeita kirjassa on niitä jo niin monta. Mutta koska tästä tuli valtavan hyvää, niin julkaisen nyt sitten tämänkin. Tämä on hyvin samantyyppinen kuin pari muutakin VHH pizza ohjetta, mutta rakastuin tähän ohuen ja rapean pohjan vuoksi. Keto pizza on myös erittäin helppo kääriä rullalle juurikin tuon ohuen pohjan vuoksi. Joten suosittelen nyt kokeilemaan tätäkin reseptiä sitten:) Tällä ohjeella tehdessä tulee pellillinen pizzaa ja jokainen päättää tietenkin päälliset itse:)

 

 

ketopizza makrot pohja

 

  • p 26 g
  • r 71 g
  • hh 3 g
  • kcal 748

 

TULE MUKAAN KETO RISE UP VERKKOKURSSILLE

 

Laihdu pysyvästi, energisoidu ja palaudu paremmin koulutetun valmentajan ohjauksessa. Osta verkkokurssi ale hintaan täältä: https://www.campwire.com/buy_flexible/c6d0b536-868c-4417-8b2d-18fcdae7a170

 

ketopizza pohja ohje Pellillinen

 

  • 2 kananmunaa
  • 1 dl juustoraastetta
  • 120 g smetanaa
  • 1 rkl psylliumia
  • 0,5 tl suolaa

  • Vatkaa vispilällä kananmunien rakenne rikki kulhossa.
  • Lisää smetana, suola ja juustoraaste koko ajan sekoittaen.
  • Lisää lopuksi psylliumkuitu ja sekoita huolellisesti.
  • Kaada taikina leivinpaperille. Tasoita taikina lusikalla ohueksi levyksi. Taikina on todella lirua, älä säikähdä!
  • Paista 200 asteessa noin 10 minuuttia.
  • Lisää haluamasi täytteet ja paista pizzaa vielä hetki uunissa niin kauan, että juusto on sulanut.

 

Instassa @satusjoholm ketovinkkejä, reseptejä ja sertifioidun ketovalmentajan ketoelämää!

lue myös

 

 

TILAA SUPER SUOSITTU VHH RUOKA- JA HERKKUOHJEITA KIRJA ALEHINTAAN TÄÄLTÄ.

 

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *