Jouluinen ketopiirakka
Kaupallinen yhteistyö: https://fitnessfirst.fi
*Sisältää mainoslinkkejä
jouluinen ketopiirakka ja joulu on pelastettu!
Jouluinen ketopiirakka on joulun ja sen odotuksen pelastaja. Piirakka maistuu kanelilta, kardemummalta ja kermalta! Mielestäni nuo jouluiset mausteet saisivat maistua piirakassa hieman enemmänkin, joten maistele ketopiirakan taikinaa valmistusvaiheessa ja lisää mausteita tarvittaessa. Jouluinen ketopiirakka on tietenkin helppo- ja nopeatekoinen- ihan niin kuin kaikki muutkin blogin VHH herkkuohjeet. Hiilareita yhdessä annoksessa on vaivaiset 1 gramma, joten jouluinen ketopiirakka sopii loistavasti ketoilijan jouluun:)
Katso täältä lisää jouluisia ruoka- ja ja herkkuohjeita.
JOULUINEN KETOPIIRAKKA makrot koko piirakka/1 annos
- r 385/40 g
- p 49/5 g
- hh 13/1g
- kcal 3683/368
JOULUINEN KETOPIIRAKKA OHJE, 10 ANNOSTA
jouluinen ketopiirakka pohja
- 200 g voita + hieman vuoan voitelemiseen
- 3 kananmunaa
- 1,25 dl *karppisokeria (blendaa AINA tehosekoittimella ennen käyttöä)
- 2 dl *mantelijauhoa
- 1 tl aitoa *vaniljaa
- 2 tl *leivinjauhetta
- 0,75 tl tai enemmän *ceylon kanelia
- ripaus *kardemummaa
- Sulata voi kattilassa.
- Vatkaa sokeri ja kananmunat vaahdoksi sähkövatkaimella.
- Lisää jäähtynyt rasva muna-sokeriseokseen.
- Sekoita kuivat aineet ensin keskenään ja sitten varovasti taikinan sekaan.
- Tarkista makeus ja lisää tarvittaessa sokeria ja jouluisia mausteita.
- Levitä taikina voidellun piirakkavuoan (halkaisija 26 cm) pohjalle ja paista 175 asteessa noin puoli tuntia tai kunnes pohja on kypsä
- Halutessasi voit kostuttaa jäähtyneen pohjan vaikkapa vishyllä, mutta se ei ole ihan välttämätöntä (itse en kostuttanut).
jouluinen ketopiirakka päällinen
- 100 g voita
- 2 dl *karppisokeria
- 2 dl vispikermaa
- 1 rkl *saksanpähkinätahnaa
- 1,5 rkl tai enemmän *ceylon kanelia
- Mittaa kattilaan voi, sokeri ja kaneli.
- Kuumenna seosta hetki, mutta älä anna kiehua.
- Laita jäähtynyt seos jääkaappiin jähmettymään.
- Vatkaa kerma vaahdoksi sähkövatkaimella. Lisää pähkinätahna.
- Ota kohmettunut tahna jääkaapista ja vatkaa sitä hetki sähkövatkaimella.
- Lisää kermavaahto ja pähkinätahna, vatkaa vielä hetki.
- Levitä seos pohjan päälle ja anna piirakan jähmettyä jääkaapissa muutaman tunnin ajan tai yön yli.
- Säilytä jääkaapissa, jossa ne säilyvät muutaman päivän ajan.
Ohjeessa esiintyviä tuotteita voi tilata edullisesti *täältä. Koodilla ”kutsuvapauteen” saat -10%:n alen normaalihintaisesta FitnessFirstin tuotteista.
Ketogeenistä elämäntapaa, LIVE lähetyksiä, kasvojumppaa ja painonhallintaa instassa: satusjoholm
Juuri nyt Adlibriksessä eli täällä super ALE kirjasta!
En tiedä yhtään kauako tarjous on voimassa ja kuinka paljon kirjoja on verkkokaupasta, joten kannattaa olla nopea:)
SERTIFIOIDUN KETOVALMENTAJAN KOKONAISVALTAINEN 6:N VIIKON VERKKOKURSSI TULOSSA MYYNTIIN HETI ALKUVUODESTA!
oletko jo testannut?
VHH valkosuklaa leivos
Kaupallinen yhteistyö: https://www.fitnessfirst.fi
*Sisältää mainoslinkkejä
VHH valkosuklaa leivos ohje, 5 annosta
Pohja
- 6 rkl *kaakaojauhetta
- 4 rkl *kaakaovoita
- 2 rkl *kookosöljyä
- *steviaa oman maun mukaan
- 1 dl *saksanpähkinää
- ripaus *suolaa
Päällinen
- 1 dl *kookosmannaa
- 1 rkl *saksanpähkinätahnaa
- *steviaa oman maun mukaan
- koristeluun tummaa suklaata (ei pakollinen)
- TILAA ohjeessa *tummennetulla esiintyviä tuotteita edullisesti *täältä. Koodilla ”kutsuvapauteen” saat -10%:n alen normaalihintaisesta FitnessFirstin tuotteista.
VHH valkosuklaa leivos valmistus
- Murskaa pähkinät pieneksi muruksi
- Sulata kaakaovoi ja kookosöljy vesihauteessa
- Sekoita jäähtyneen kaakaovoi-kookosöljy sekoituksen joukkoon loput raaka-aineet huolellisesti sekoittaen.
- Lusikoi 3 rkl ruokalusikallista suklaa massaa muffinivuokien pohjalle
- Anna jähmettyä jääkaapissa muutaman tunnin ajan tai hetken pakastimessa
- Sulata kookosmanna ja pähkinätahna vesihauteessa
- Lisää stevia
- Kaada massa jähmettyneen pohjan päälle (noin 2 rkl/vuoka)
- Anna jähmettyä jääkaapissa muutama tunti
VHH valkosuklaa leivos makrot 1 annos
- r 35 g
- p 7 g
- hh 5 g
- kcal 392
Ketogeenistä elämäntapaa, LIVE lähetyksiä, kasvojumppaa ja painonhallintaa instassa: satusjoholm
sertifioidun ketovalmentajan kokonaisvaltainen 6:n viikon verkkokurssi tulossa myyntiin heti alkuvuodesta!
TILAA VHH RUOKA- JA HERKKUOHJEITA KIRJA
Voit tilata kirjan hintaan 23,50 (+ 4,90 postimaksu) laittamalla sähköpostia tänne: kari.sjoholm10@outlook.com Hinta 23,50 + 4,90 postimaksu.