VHH vappu: tortilla, nachovuoka, texmexkakku ja sokerimunkit
vappuun sopivia vhh ohjeita
Postaukseen on koottu vappuun sopivia VHH ruokia ja tietty jälkkäriksi sokerimunkkiohje. Ruoat ovat myös viljattomia ja ne voi valmistaa maidottomasti. VHH tortilla ohjeesta löydät itsetehdyn avokado- ja juustokastikkeen ohjeet, jotka sopivat erinomaisesti myös VHH nachovuokaa ja täytettyyn suolaiseen texmex kakkuun. Aivan loistavaa vappua kaikille<3
vhh jauheliha-nachovuoka, ohje täällä
vhh tortillat, ohje täällä
vhh suolainen texmex kakku, ohje täällä
Vhh sokerimunkit, ohje täällä
INSTASSA ILMAISTA LIVEJOOGAA
Olen aloittanut pitämään instassa ilmaisia LIVEJOOGA videoita joka viikonloppu- tuu mukaan. Seuraava jooga on ensi sunnuntaina klo 16. Insta löytyy nimellä satusjoholm.
lisää vhh ohjeita täällä: KAIKKI BLOGIN 200 VHH RUOKA- JA HERKKUOHJEET LÖYTYVÄT KOOTUSTI YHDELTÄ SIVUSTOLTA ELI TÄÄLTÄ
SEURAA TERVEYSTIETOISTA MATKAANI BLOGISSA, FACEBOOKISSA JA INSTAGRAMISSA
Instani löydät nimellä satusjoholm.
Blogin painonhallintaan, uneen, palautumiseen ja terveelliseen elämään liittyvät postaukset löydät kootusti täältä.
Blogin vähähiilihydraattisia ruoka- ja herkkuohjeita kuvineen löydät kootusti täältä.
Blogin meditaatio-ja hengitysharjoituksia löydät täältä.
Blogin uusimmat terveyteen ja painonhallintaan liittyvät postaukset löydät ensimmäiseksi blogin facebook sivulta klikkaamalla tätä linkkiä .