Suolaiset VHH- ja ketoreseptit juhannuksen viettoon
0juhannuksen viettoon sopivat suolaiset vhh ja keto reseptit
Postaukseen on koottu sellaisia suolaisia VHH ja keto reseptejä, jotka sopivat juhannuksen viettoon. Huomenna julkaisen vielä samanlaisen postauksen VHH makeista resepteistä, jossa tulee olemaan useita VHH mansikkakakku-, marjapiirakka- ja jäätelöreseptejä kätevästi yhdessä postauksessa. Blogissa on pitkälti yli 200 VHH reseptiä, joten voit itsekin katsella VHH reseptejä kootusti yhdeltä sivustolta täältä.
suolaiset vhh reseptit, klikkaan reseptin nimeä, niin se avautuu
Kevyt VHH pizza ilman kananmunaa
kastike savustetulla lohelle
HUOMISESSA POSTAUKSESSA VHH MANSIKKAKAKKUOHJEITA ja muita makeita herkku reseptejä juhannukseksi…
lukemista jussiksi 😆
Ketoosi ABC-julkaisu nyt marketeissa
Testissä ketogeeninen ja maidoton ruokavalio- miksi ihmeessä?
Ruokapäiväkirja- ketogeeninen ruokavalio
Ketogeeninen ruokapäiväkirja: Ketogeeninen ruokavalio: HIIT-treeni ja painonhallinta
Mitä syön ketogeenisellä ruokavaliolla
Ketogeeninen ruokavalio: treeniä ja rasvaripulia
Ketogeeninen ruokavalio- plussat ja miinukset
Ketogeeninen ruokavalio- kuulumisia ja ihon kutina eli keto rash
Laihdutus: vertailussa ketogeeninen ja normi dieetti
Ketogeeninen ruokavalio voi oleellisesti parantaa tai heikentää ruokavaliotasi
Repsahdus ruokavaliossa- uusi alku vai romahdus?
Laihdutus- milloin ja miksi kaloreita kannattaa laskea?
Ketoosin vaikutus voimaharjoitteluun- haastattelussa penkkipunnerruksen Euroopan mestari
Ketomaailma kohtaa virallisen ravitsemustieteen
Palaute ahdistavasta ketokeskustelu postauksesta
Ketoruokavalion aloittaminen turvallisesti
Virtsatiet oireilevat ketoruokavaliolla
Ketoruokavalion noudattaminen reissussa
Ketoruokavalion vaikutus veriarvoihin
Pilaako hiilaripäivä ketoruokavalion
Miksi ketoruokavalio on minulle ainoastaan työkalu- avoin tilitys menneisyydestä
Terveystietoista elämää ja LIVE jooga ja syvärentoutusharjoituksia instassa: satusjoholm
KAIKKI BLOGIN VHH RUOKA- JA HERKKUreseptit LÖYTYVÄT KOOTUSTI YHDELTÄ SIVUSTOLTA ELI TÄÄLTÄ
SEURAA TERVEYSTIETOISTA MATKAANI BLOGISSA, FACEBOOKISSA JA INSTAGRAMISSA
Blogin painonhallintaan, uneen, palautumiseen ja terveelliseen elämään liittyvät postaukset löydät kootusti täältä.
Blogin vähähiilihydraattisia ruoka- ja herkkuohjeita kuvineen löydät kootusti täältä.
Blogin meditaatio-ja hengitysharjoituksia löydät täältä.
Blogin uusimmat terveyteen ja painonhallintaan liittyvät postaukset löydät ensimmäiseksi blogin facebook sivulta klikkaamalla tätä linkkiä.
Tuleeko meille toinen saksanpaimenkoira- parisuhdevääntöä ja tuponeuvottelut:)
kulunut viikko sujunut oudoissa merkeissä
Kuluneet viikot ovat sujuneet oudoissa merkeissä: ollaan väännetty Karin kanssa siitä, tuleeko meille heinäkuun lopussa toinen saksanpaimenkoira. Olemme päättäneet yhdessä, että vasta sitten kun Tutosta aika jättää, niin otamme mustan saksanpaimenkoira uroksen. Ja olenkin pystynyt pitämään tuon lupauksen, vaikka useat kasvattajat ovat tarjonneet mulle tosi kiinnostavia pentuja. Näin siis tähän asti. Kaikki muuttui jokin aika sitten sain Tuton kasvattajalta puhelun…
musta uros kiinnostavista vanhemmista
Sain kuulla, että kesäkuussa syntyy pentue, jonka emä on Tuton siskon tyttö (näyttää enemmän muuten Tutolta kuin Tuto itse) ja isä linjasta, josta olen jo pitkään ollut kiinnostunut. Selvitin pennun vanhempien taustat, luonteet ja terveystulokset. Vihjaisin asiasta Karille, joka ei todellakaan näyttänyt asialle vihreää valoa. Hän oikeutetun ymmärrettävästi muistutti mua meidän sopimuksesta. Sitä paitsi, jos meille tulisi pentu, niin itse asiassa meillä olisi sitten kaksi pentua yhden yli 9-vuotiaan seniorin sijaan: Tuto muuttuu pennun seurassa IHAN pennuksi. Ei nyt sentään ihan kaikella tavalla, mutta tosi monella kuitenkin. Pennun hankintaa vastaan on myös se tosiasia, että mulla tulee olemaan runsaasti reissupäiviä syyskuusta alkaen. Tämä tarkoittaisi sitä, että herra Sjöholm olisi kotona jumissa kahden koiran kanssa pissoja ja kakkoja siivoten kun minä huitelisin reissussa 😎 Eli ymmärrän toki hänen näkökulmansa asiaan ja olin jo hautaamassa pentuasiaa kunnes….
täydenkuun ja kuunpimennyksen pentue
…sain kuulla, että pentu astutettiin täyden kuun aikaan, syntyi viikko sitten täydenkuun ja kuunpimennyksen aikaan. Tuto haukkui ja herätti mut sinä yönä kun pentue syntyi (ei hauku KOSKAAN yöllä ellei joku yritä murtautua meille, asiasta on kokemusta). Ei voisi olla selvemmät ennusmerkit. Vähemmätkin ennusmerkit riittäisivät mulle. Mulle tuli tosi vahva aavistus, että tuo pentu vaan tulee meille, se on meille tarkoitettu. Saa nauraa, mutta uskon siihen, että pentu valitsee ihmisen eikä toistepäin. Sama juttu koiran koulutuksessa: koira kouluttaa paljon enemmän ohjaajaa kuin ohjaaja koiraa.
pentu sotkisi meidän leppoisan elämän
Ehdottomasti pentu mullistaisi meidän leppoisan elämän. Asutaan kahdestaan Karin kanssa kotona kun pojat asuvat jo omillaan ja Tuto on jo sen ikäinen, että päästään todella helpolla. Jos multa kysytään, niin päästään liiankin helpolla. Jos pentu tulisi meille, niin joutuisin tekemään paljon käytännön järjestelyitä syksyn suhteen ja auto menisi kenties vaihtoon. Lisäksi armoton koulutusrumba alkaisi taas alusta, joka tarkoittaisi sitä, että minulla olisi päässä enemmän havuneulasia kuin hiuksia ja että viettäisin ”kaiket illat” pellolla 🙂 Kaksi koiraa ei ole sama kuin yksi eikä se toinen koira mene siinä sivussa. Koiranpentu on aina tosi iso työmaa ja käyttölinjainen saksanpaimenkoira (toki muutkin koirat) pitää AINA normi hoitamisen lisäksi kouluttaa ja sosiaalistaa.
mutta olisihan se kutkuttavan ihanaa
Mutta olisihan se kamalasta työmaasta huolimatta ihanaa: pääsisin taas harrastamaan koiran kanssa, Tuto saisi kamun ja eihän mikään voi aiheuttaa enemmän iloa kuin koira- kaksi koiraa tietenkin tuplailon. Ja onhan meillä iso piha ja talo, jonne mahtuisi ja pentu saisi harrastavan, hyvän ja liikunnallisen kodin. Lisäksi Tuto kouluttaisi pentua, niin teki poikani saksanpaimenkoirankin kanssa. Tosin pari juttua olisi saanut jättää opettamatta 🙄 Lisäksi onko elämässä pakko päästä helpolla?
joudun tuponeuvotteluihin
Meillä on nyt kova, mutta asiallainen vääntö menossa asiasta. Kari ”ilmoitti”, että pennun hankinnan tiimoilta järjestetään virallinen tuponeuvottelu 😆 Meillä pidetään aina tuponeuvottelu kaikista tosi tärkeistä asioista, joista ei olla ihan samaa mieltä:) Kari on kokenut neuvottelija ja tiedän, etten pääse neuvottelussa helpolla ja mun pitää valmistautua niihin huolella asia- ja tunneargumentteja esittäen. Koska täydenkuun ja kuunpidennyksen pentu. Koska uros. Koska musta. Koska ennusmerkit. Ja koska musta vaan tuntuu, että se tulee meille.
Ja eikös se vaan ole niin, että jokaisella naisella pitää olla kaksi saksanpaimenkoiraa 😉
Edellinen postaus: suolistoa hellivä raakapuuro ja tietopaketti kuiduista
SEURAA TERVEYSTIETOISTA MATKAANI BLOGISSA, FACEBOOKISSA JA INSTAGRAMISSA
Instani löydät nimellä satusjoholm.
Blogin painonhallintaan, uneen, palautumiseen ja terveelliseen elämään liittyvät postaukset löydät kootusti täältä.
Blogin vähähiilihydraattisia ruoka- ja herkkuohjeita kuvineen löydät kootusti täältä.
Blogin meditaatio-ja hengitysharjoituksia löydät täältä.
Blogin uusimmat terveyteen ja painonhallintaan liittyvät postaukset löydät ensimmäiseksi blogin facebook sivulta klikkaamalla tätä linkkiä.