Juhannustaikoja- mitä toivoin?
0Juhannusaatto. Juhannusaaton taiat. Kukkia tyynynalla. Kieristelyä viljapellossa. Ei sentään. Tein omat taikani. Tein ne Suomen suvessa, havumetsässä. Istahdin kivelle, suljin silmäni ja hengitin sisääni koivun vihreää raitista ilmaa. Laskin käteni maahan. Se kosketti vierelläni makaavaa parasta ystävääni, joka seuraa jokaista askeltani eikä hievahda viereltäni. Katsoin hetken uskollisiin silmiin ja vaihdoimme muutaman ajatuksen. Sanoja ei tarvittu eikä edes niitä taikoja. Kaikki oli siinä.
Ajattelin kahta suurta unelmaani, jotka odottavat oikeaa hetkeä, että ne saavat muuttua todeksi elämässäni. En takerru niihin, vaan päästän ne vapaaksi. Sydämen syvimmät toiveet toteutuvat ainostaan täydellisessä vapaudessa, oikealla ajalla ja tavalla. Nousin ylös, kohotin katseeni kohti taivasta ja levitin käteni. Hengitin vielä hetken. Lähdin kävelemään kotia kohti, jossa odotti juhannussauna ja koivuvihdat. Ystäväni seurasi minua nuokahtanut voikukka huupielissä roikkuen varmistaen että minulla on kaikki hyvin, valmiina auttamaan ja suojelemaan.
Kuva Pasi Hakala/Studio Varjo
Kuva Ilona Mikkonen
Lue myös
Makeita VHH ja keto reseptejä juhannukseksi
Suolaiset VHH- ja ketoreseptit juhannuksen viettoon
Terveellistä elämää ja ilmaisia LIVE jooga-, meridiaanivenyttely- ja syvärentoutusharjoituksia instassa: satusjoholm
Makeita VHH ja keto reseptejä juhannukseksi
Makeita VHH ja ketoreseptejä juhannukseksi
Postaukseen on koottu sellaisia makeita VHH ja keto reseptejä, jotka sopivat juhannuksen viettoon. Eilen julkaisin samantyyppisen postauksen VHH suolaisista resepteistä, löydät sen täältä. Blogissa on pitkälti yli 200 VHH ja keto reseptiä, joten voit itsekin katsella VHH reseptejä kootusti yhdeltä sivustolta täältä.
makeat vhh reseptit, klikkaan reseptin nimeä, niin se avautuu
LUKEMISTA JUSSIKSI 
Ketoosi ABC-julkaisu nyt marketeissa
Testissä ketogeeninen ja maidoton ruokavalio- miksi ihmeessä?
Ruokapäiväkirja- ketogeeninen ruokavalio
Ketogeeninen ruokapäiväkirja: Ketogeeninen ruokavalio: HIIT-treeni ja painonhallinta
Mitä syön ketogeenisellä ruokavaliolla
Ketogeeninen ruokavalio: treeniä ja rasvaripulia
Ketogeeninen ruokavalio- plussat ja miinukset
Ketogeeninen ruokavalio- kuulumisia ja ihon kutina eli keto rash
Laihdutus: vertailussa ketogeeninen ja normi dieetti
Ketogeeninen ruokavalio voi oleellisesti parantaa tai heikentää ruokavaliotasi
Repsahdus ruokavaliossa- uusi alku vai romahdus?
Laihdutus- milloin ja miksi kaloreita kannattaa laskea?
Ketoosin vaikutus voimaharjoitteluun- haastattelussa penkkipunnerruksen Euroopan mestari
Ketomaailma kohtaa virallisen ravitsemustieteen
Palaute ahdistavasta ketokeskustelu postauksesta
Ketoruokavalion aloittaminen turvallisesti
Virtsatiet oireilevat ketoruokavaliolla
Ketoruokavalion noudattaminen reissussa
Ketoruokavalion vaikutus veriarvoihin
Pilaako hiilaripäivä ketoruokavalion
Miksi ketoruokavalio on minulle ainoastaan työkalu- avoin tilitys menneisyydestä
Terveystietoista elämää ja LIVE jooga ja syvärentoutusharjoituksia instassa: satusjoholm
KAIKKI BLOGIN VHH RUOKA- JA HERKKUOHJEET LÖYTYVÄT KOOTUSTI YHDELTÄ SIVUSTOLTA ELI TÄÄLTÄ
SEURAA TERVEYSTIETOISTA MATKAANI BLOGISSA, FACEBOOKISSA JA INSTAGRAMISSA
Blogin painonhallintaan, uneen, palautumiseen ja terveelliseen elämään liittyvät postaukset löydät kootusti täältä.
Blogin vähähiilihydraattisia ruoka- ja herkkuohjeita kuvineen löydät kootusti täältä.
Blogin meditaatio-ja hengitysharjoituksia löydät täältä.
Blogin uusimmat terveyteen ja painonhallintaan liittyvät postaukset löydät ensimmäiseksi blogin facebook sivulta klikkaamalla tätä linkkiä.