Hae
Kutsu vapauteen

HCA Health Concept Oy:ltä tuotteita testiin


Sain HCA Health Concept Oy:ltä testiin neljä tuotetta: nestemäisen monivitamiinivalmisteen Protectorin, fermentoidun maitohappo-kasviuutevalmisteteen Mikroveda Lifen, PhenoCur kurkumavalmisteen ja kasviuute-aminohappo-kaseiinivalmisteen Target 1:n. Yhteistyökumppanini Klinikka Kaarina Krogerus oli jo aikaisemmin suositellut minulle edellä mainittuja tuotteita ja vinkkasikin tästä mahdollisuudesta tehdä yhteistyötä HCA Health Concept Oy:kin kanssa. Kiitos Kaarina tästäkin:)

Vaikka syönkin todella terveellisesti, en elä siinä uskossa että saan ruoasta kaiken tarvitsemani vitamiini- ja hivenaineet. Käytän joka tapauksessa ravintolisiä ja laadukkaita sellaisia ja tässä asiassa olenkin saanut paljon apua Kaarina Krogerukselta. Ravintolisien viidakko on niin valtava, että on lievästi sanottuna haastavaa löytää tuotteiden seasta ne toimivat valmisteet, jotka vielä imeytyvätkin hyvin. Toki hyvänkin valmisteen imeytyvyyttä voi heikentää esimerkiksi suoliston huono kunto.

Olen jo vuosia sitten kokeillut fermentoitua maitohappo-kasviuutevalmistetta Mikroveda Lifeä, joka on nestemäinen maitohappobakteeri- ja entsyymivalmiste. Tuote maistuu pahalta (kyllä siihen tottuu), mutta on tehokas. Myös mieheni ja isäni ovat alkaneet käyttää kyseistä tuotetta ja ovat välittömästi todenneet sen tehokkaaksi erilaisiin vatsavaivoihin. Tuote kannattaa ottaa aamulla ensimmäiseksi tyhjään vatsaan.



Vaikka pidinkin kaikista tuotteista, niin Target 1 sekä Protector ovat ehdottomasti suosikkejani. Target 1 on kasviuute-aminohappo-kaseiinivalmiste, joka vähentää väsymystä ja uupumusta. Target 1:n sisältämä venäjänjuuri on adaptogeeni, joka auttaa kehoa puolustautumaan stressiä vastaan. Venäjänjuuri rentouttaa, ylläpitää normaalia verenpainetasoa sekä vahvistaa immuunijärjestelmän toimintaa.

Se ylläpitää normaalia henkistä ja kognitiivista aktiivisuutta sekä edistää henkistä ja fyysistä toipumisprosessia.


Valmisteen vaikutuksen huomaa kyllä välittömästi varsinkin kun sen ottaa yhtä aikaa Protectorin kanssa, joka on hyvinkin piristävä. Targetin pyrin ottamaan iltapäivään mennessä ettei sen virkistävä vaikutus häiritse yöunta. Valmiste sisältää mm. tauriinia, jota monet käyttävät menestyksekkäästi mm. migreenin hoitoon. Energiajuomathan sisältävät myös tauriinia, mutta otan tauriinin mieluummin Targetin muodossa. Mitä upein ravintolisä stressaavaan kaamosaikaan, suosittelen!
Nestemäinen monivitamiini-, kivennäis- ja kasviuutevalmiste Protector on toinen suosikkini. Sen virkistävä vaikutus tuntuu välittömästi eikä tarvitse ihmetellä kun vilkaisee tuoteselostetta. Valmiste sisältää mm. marjojen ja hedelmien antioksidantteja, vitamiineja ja karotenoideja. Ja koska tuote on nestemäisessä muodossa, se myös imeytyy hyvin. Ei maistu pahalta:)

Yhteenvetona todettakoon, että olen ollut tuotteisiin tyytyväinen; ne ovat selvästi antaneet lisäenergiaa pimeään kaamosaikaan. Voin lämpimästi suositella tuotteita muillekin ja aion itsekin jatkaa niiden käyttöä.


Valmisteen luvataan vähentävän väsymystä ja uupumusta (B2-,B3-,B5-,B12-,C-vitamiini ja foolihappo), edistävän normaalia energia-aineenvaihduntaa (B1-,B2-,B3-,B6-,B12-,C-vitamiini, biotiini,foolihappo,jodi,kupari,mangaani,rauta,sinkki,kalsium sekä ubikinoni Q10), tukevan hermoston normaalia toimintaa (B1-,B2-,B3-,B6-,B12-,C-vitamiini,jodi ja kupari), edesauttavan normaalia henkistä suorituskykyä (B5-vitamiini), edistävän verenpaineen pysymistä normaalina (kalium) ja edistävän sydämen normaalia toimintaa (B1-vitamiini ja kalium).


PhenoCur -kurkumavalmisteen luvataan helpottavan tehokkaasti ja luonnollisesti epämukavaa oloa, ilman haittavaikutuksia. Tuote sisältää DL-fenyylialaniinia, Boswellia serrata -uutetta, Kurkumiiniuutetta ja Alfalipoiinihappoa. Minulla on ollut aika ajoin lieviä polvikipuja, joita ei ole kyllä esiintynyt tuotteen käyttämisen aikana. Todennäköisesti kurkuma yhdessä muiden aineosien kanssa on vaikuttanut positiivisesti asiaan.
HCA Health Concept Oy perustaja Sinikka Sepponen on toiminut terveystuotealalla vuodesta 1985, jolloin hän jatkoi yrittäjänä suvun terveystuotekaupassa. Putiikki Sepponen nousi lyhyessä ajassa maan johtavien terveystuotekauppojen joukkoon ja sijaitsee edelleen Pieksämäellä. Vuonna 1990 toiminta laajeni, kun maahantuontiyritys Fitline Oy perustettiin. Myöhemmin Fitline Oy vaihtui Vitacom Pharma Oy:ksi, kun Fitline-nimi myytiin saksalaiselle yritykselle vuonna 2006. Vitacom Pharma Oy:n aikana yrityksen lanseeraamat tuotteet saivat Suomessa useita palkintoja. Tämä kappale on suora lainaus yrityksen nettisivuilta.

Alla olevaa linkkiä klikkaamalla voit lukea lisää tuotteista:

http://www.hca.fi/

VHH nachovuoka

vhh nachovuoka- täydellinen ruoka illanistujaisiin

VHH ”jauheliha-nachovuoka” on täydellinen valinta illanistujaisiin ja vaikkapa vapun tai uudenvuodenaaton ruokapöytään. Lainausmerkeissa ”nachovuoka” koska ohjeessa ei käytetä kaupan valmiita nachoja vaan tehdään itse levy, joka murennetaan kulhossa pieniksi palasiksi. Lihaksi voi valita mitä tahansa jauhelihaa oman ruokavalion reunaehtoja myötäillen. Loistavia valintoja ovat perinteisen naudan ja sian lihan lisäksi karitsan ja kanan jauheliha. Ja aivan varmasti maistuu hyvältä myös kasvisten kanssa. Viimeksi söin nachovuokaa Floridassa kun olimme katsomassa perheemme kanssa amerikkalaista jalkapalloa. Tämä vuoka maistuu tosi paljon siltä vuoalta, mitä siellä söimme. Ainut vaan, ettei tämä ole dipattavaa sormiruokaa, koska levy murenee siihen malliin, ettei sitä voi dipata. Mutta suutuntuma on ihan nachovuoan veroinen.

VHH nachovuoka- Millä voin korvata ja valmistuksesta

 

Maidotonta ruokavaliota noudattavat käyttävät soijakermaa ja maidotonta juustoraastetta. Kuvan nachovuoka on tehty käyttäen pelkkää mantelijauhoa ja aineosat on tuplattu, jolloin siitä tuli iso vuoallinen. Jauhelihan ja ”nacholevyn” lisäksi kannattaa lisätä myös raakaa sipulia, mikäli vatsa sitä kestää. Mausteeksi sopivat erinomaisesti erilaiset tex mex mausteet vaikkapa tacomausteseos, mutta voit maustaa jauhelihan ihan perinteisestikin vaikkapa vain suolalla ja mustapippurilla. Tämän vuoksi ohjeeseen ei ole lisätty mausteita vaan niistä mainitaan yleisellä tasolla. Ja juustoraaste kruunaa tämän ruoan ehdottomasti! Maku paranee entisestään mikäli lisäät valmiiseen nachovuokaan salsa-, juusto- ja avokadokastiketta. Ohjeet juusto- ja avokadokastikkeeseen löydät täältä.

 

 

Psylliumista ja muista ohjeessa esiintyvistä tuotteista

 

Itse käytän näissä vhh leivonnaisissa aina karkeaa psylliumkuitua, koska joskus hienojakoinen paakkuuntuu inhottavasti ja pahimmassa tapauksessa pilaa koko homman! Yleensä juuri psyllium on se raaka-aine, joka saattaa muuttaa rakennetta siten, että kun vaihdat psylliumia, niin se käyttäytyykin eritavalla kuin aikaisemmin. Erityisesti hienon psylliumin kanssa joillakin lukijoillani ja joskus itsellänikin on ollut haasteita. Suosikki psylliumini on FitnessFirstin edullinen ja laadukas psylliumkuitu, jota käytän nykyään aina kaikissa vhh leivonnaisissani. Ainakaan tähän mennessä se ei ole koskaan käyttäytynyt arvaamattomasti, joten menen siitä takuuseen. Psylliumkuitua voi tilata *täältä. Koodilla ”kutsuvapauteen” saat -10%:n alen normaalihintaisesta psylliumista ja kaikista muistakin FitnessFirstin tuotteista. Psylliumin lisäksi esimerkiksi manteli- ja lupiinijauho kannattaa ehdottomasti tilata FitnessFirstiltä, koska se tulee huomattavasti halvemmaksi jos ostaisit sen marketeista. Ja lupiinijauhoa ei edes myidä marketeissa, ainakaan tietääkseni.

VHH nachovuoka ohje (levy)

 

2 dl *mantelijauhoa 
1 dl juustoraastetta
1/2 dl vispi- tai kuohukermaa
ripaus suolaa
Sulata rasva miedolla lämmöllä. Lisää kaikki muut aineosat paitsi psyllium jäähtyneen rasvan sekaan ja sekoita huolellisesti. Lisää lopuksi psyllium ja sekoita vielä. Kaada taikina leivinpaperilla vuoratulle uunipellille ja tasoita käsin ohueksi levyksi. Voit käyttää kelmua apuna. Paista uunissa 200 asteessa 10 minuuttia.
 

VHH nachovuoka levyn lisäksi

 

400 gr jauhelihaa
2-3 sipulia
suolaa ja mausteita oman maun mukaan
2 dl tai enemmän juustoraastetta
maun mukaan salsakastiketta
maun mukaan itse tehtyä juustokastiketta (ohje täällä)
maun mukaan itse tehtyä avokadokastiketta (ohje täällä)
 
Paista jauheliha kypsäksi ja mausta oman makusi mukaan esimerkiksi tacomausteilla. Pilko sipuli. Murenna jäähtynyt pohja kulhossa. Laita uunivuokaan  murennettu pohja, jauheliha, raakasipuli ja juustoraaste. Laita vielä uuniin hetkeksi jotta juusto sulaa. Lisää valmiiseen ruokaan salsa-, juusto- ja avokadokastikkeita?
Voit tilata mantelijauhoja, psylliumkuitua ja kookosöljyä edullisesti *täältäVoit myös klikata ohjeesta tummennettua linkkiä, jolloin löydät tuotteen suoraan nettikaupasta. Koodilla ”kutsuvapauteen” saat nettikaupasta -10%.n alen normaalihintaisista tuotteista.

INSTASSA ILMAISTA LIVEJOOGAA

 

Olen aloittanut pitämään instassa ilmaisia LIVEJOOGA videoita joka viikonloppu- tuu mukaan. Insta löytyy nimellä satusjoholm.

KAIKKI BLOGIN VHH RUOKA- JA HERKKUOHJEET LÖYTYVÄT KOOTUSTI YHDELTÄ SIVUSTOLTA ELI TÄÄLTÄ

 

SEURAA TERVEYSTIETOISTA MATKAANI BLOGISSA, FACEBOOKISSA JA INSTAGRAMISSA

Instani löydät nimellä satusjoholm.

Blogin painonhallintaan, uneen, palautumiseen ja terveelliseen elämään liittyvät postaukset löydät kootusti täältä.

Blogin vähähiilihydraattisia ruoka- ja herkkuohjeita kuvineen löydät kootusti täältä.

Blogin meditaatio-ja hengitysharjoituksia löydät täältä.

Blogin uusimmat terveyteen ja painonhallintaan liittyvät postaukset löydät ensimmäiseksi blogin facebook sivulta klikkaamalla tätä linkkiä.

 

*Postaus sisältää mainoslinkkejä