Hae
Kutsu vapauteen

Päivä prinsessana Studio Varjossa

En edes muista mistä idea päivä prinsessana- kuvauksista lähti liikkeelle. Lähtikö se siitä, että sain asuista ja stailauksesta vastanneelta Anniina Harvialta kuvissa esiintyviä pukuja ja ihmettelin ääneen Pasille, että missähän minä voisin noin hienoja pukuja käyttää. Pasi ehdotti varovaisesti, että josko minun pitäisi mennä baariin. Kehoitin häntä hakemaan minut nopeasti pois baarista, jos hän joskus kuulee tai näkee minun olevan siellä?! Tähän Anniina tuumasi, että ”ei me olla Satun kanssa oikein baari-ihmisiä”? Koska en siis baareissa tule asuja käyttämään, niin päätimme käyttää niitä kuvauksissa. Olimme Pasin kanssa aiemmin keväällä sopineet, että joku päivä hän kuvaa minua blogiin ja otetaan valmiiksi vähän enemmän kuvia, joita voi käyttää eri tarkoituksessa. Kuvauspäivä oli ikimuistoinen meidän kaikkien kolmen mielestä? Kuten kuvista näkyykin, niin meillä oli niin hauskaa, että minulla on nenä sikkuralla lähes joka kuvassa? Kuvausten idea ei ollut normi katso suoraan kameraan ja hymyile- kuvat, vaan jotakin ihan muuta, ihan överiä. Ja kaiken tuon överin takana oli tietenkin Anniina, jonka kenkiä, koruja ja laukkuja kuvauksissa käytettiin. 

Varoitin jo etukäteen Pasia, että kuvauksista tulee melkoinen show. Pasi naureskeli tuttuun tapaansa pilke silmäkulmassa vakuuttaen, että ”ei huolta, olen tottunut naisiin”. Siinä vaiheessa kun Anniina marssi paikalle kahden jättimäisen Cuccin matkalaukun ja Luis Vuittonin hattulaukun kanssa, näin Pasin katseesta, että ehkä hän ei ole sittenkään nähnyt vielä ihan kaikkea naisten maailmasta? No pidemmittä puheitta kiitän Pasia ja Anniinaa upeasta kuvaushetkestä, joka saa jatkoa elokuussa. Ja haluan kiittää myös poikani Nopan tyttöystävää Minttu Pirtinsolaa meikistä ja hiusten laitosta- KIITOS? 

Esittelen tässä postauksessa muutamia kuvia ja ihmiset kuvien takana. Loput kuvista (niitä on paljon) tulette näkemään blogin eri postauksissa. Tyyliini uskollisena postaan niitä myös sellaisten aihe-alueiden sekaan, joissa niitä vähiten odotetaan näkyvään? 

Puku: self-portrait
Kengät: Louis Vuitton, Dolge&Gabbana
Laukut: Louis Vuitton, Dolge&Gabbana
Korut: Dior
Puku: Erdem
Kengät: Gucci
Laukku: Louis Vuitton
Korut: Louis Vuitton
Asu: hame Dorothee Schumacher, farkkutakki Prada
Kengät: Louis Vuitton
Laukku: Louis Vuitton
Korut: kaulakoru Louis Vuitton, rannekoru Gucci
Hame: Pierre Cardin
Kengät: Louis Vuitton
Korut: kaulakoru Louis Vuitton, korvakoru Dolce&Gabbana
Puku: self-portrait
Laukku: Dolge&Gabbana
Korut: Dior
IHMISET KUVIEN TAKANA:
Kuvat: Pasi Hakala/Studio Varjo
Asut ja stailaus: Anniina Harvia, kuva Pasi Hakala/Studio Varjo
Meikki ja hiukset: Minttu Pirtinsola, kuva Pasi Hakala/Studio Varjo

Tämä asu oli ihan oma eikä sen pitänyt edes näkyä kuvissa:)

Seuraa terveystietoista elämääni facebookissa ja instagramissa
Insta löytyy nimellä satusjoholm
Blogin etusivulle pääset täältä.
Blogin terveellisiä ruokaohjeita kuvineen löydät kootusti täältä.
Blogin meditaatio-, jooga- ja hengitysharjoituksia löydät täältä.
Blogin uusimmat terveyteen ja painonhallintaan liittyvät postaukset löydät ensimmäiseksi blogin facebook sivulta klikkaamalla tätä linkkiä. 


VHH mansikka-macadamia raakasuklaa

*Postaus sisältää mainoslinkkejä
Lähes jokaiseen päivääni kuuluu laadukas suklaa- mielestäni elämässäni pitää olla ripaus luksusta oli ruokavalio mikä tahansa. En syö paljoa kerralla, muutama pala riittää. Teen itse suklaata hyvin paljon ja jos en jaksa tehdä, niin siinä tapauksessa syön kaupasta ostettua raakasuklaata tai todella tummaa suklaata. Blogissani on paljon ihania vhh raakasuklaa ohjeita. En jaksa kikkailla suklaan tekemisen kanssa vaan käytän sen valmistamiseen muutaman minuutin. Joskus olen lukenut ohjeita, joissa raakasuklaata kiillotetaan ja kuullotetaan eli prosessi muistuttaa jo ihan meditaatiota. Minä meditoin metsässä ja muutoin vaan hiljentymällä, mutta suklaan valmistus on minulle arkista puuhaa, vaikkakin mukavaa sellaista.

Suklaa on vähähiilarista, mutta voit halutessasi lisätä hiilareiden määrää makeuttamalla suklaan hunajalla. Suklaa soveltuu myös maidotonta ruokavaliota noudattaville, koska se ei sisällä maitotuotteita. Itse saan tästä suklaasta tosi kivasti hyviä rasvoja ja se on myös yksi syy miksi haluan syödä suklaata lähes päivittäin- tietenkin hyvän maun lisäksi.

Makeutuksesta muutama sananen
Raakasuklaan terveysvaikutuksista olen kirjoittanut niin paljon, että voitte lukea niistä aikaisemmista postauksista. Sen sijaan kirjoitan nyt hieman enemmän makeutuksesta. Yleensä makeutan raakasuklaan hunajalla tai blendatulla koivusokerilla. Ketoruokavalion takia en nyt käyttänyt hunajaa, mutta mikäli et välttele hiilareita, niin käytä ihmeessä- hunaja on mielestäni paras raakasuklaan makeuttaja ikinä! Tällä kertaa makeutin suklaan stevialla ja laitoin sitä 0,5 tl ja suklaasta tuli ihan liian makeaa ja stevian pistävä maku tuli läpi- yök!! Eli mikäli käytät ketoruokavaliossa suositeltavaa steviaa, niin joudut itse miettimään kuinka paljon sitä käytät. Minulla on edelleen opettelussa stevian käyttäminen ja tähän mennessä siitä on ainoastaan huonoja kokemuksia tuon ällön pistävän maun takia. Toiset tykkää, minä en. Sen sijaan koivusokeri toimii aina, tosin blendattuna. Siitäkään en tykkää sellaisenaan. Aion kyllä vielä opetella stevialla makeuttamisen, mutta en vaan voi ymmärtää miten se voikaan olla näin vaikeaa. Käytin tässä ohjeessa laadukasta Foodinin stevia uutetta. Tuotetta voi tilata *täältä.

Ohje:
1,5 dl *kaakaovoita
3/4 dl *raakakaakaota
2 rkl kylmäpuristettua *kookosöljyä
0,5 dl blendattua *koivusokeria tai ripaus *steviaa
0,5 dl *macadamia pähkinää
2 dl pikottuja tuoreita mansikoita
ripaus suolaa

Pilko mansikat pieniksi paloiksi ja murskaa pähkinät. Sulata miedolla lämmöllä vesihauteessa kaakaovoi ja kookosöljy. Sekoita jäähtyneen kaakaovoi-öljyn seoksen joukkoon kaikki muut aineosat paitsi mansikat. Sekoita hyvin. Lado mansikat muottiin (10×15 cm) tai vaikkapa jonkun suorakulmion muotoisen kulhon pohjalle samansuuntaisesti. Kaada seos mansikoiden päälle ja laita pakastimeen pakastumaan vähintään pariksi tunniksi. Säilytä raakasuklaata pakastimessa tai jääkaapissa sillä se sulaa helposti.

OHJEESSA ESIINTYVISTÄ TUOTTEISTA

Ohjeessa esiintyviä tuotteita voi tilata edullisesti *täältä.  Koodilla ”kutsuvapauteen” saat -10%:n alen normaalihintaisesta FitnessFirstin tuotteista.

KAIKKI BLOGIN VHH RUOKA- JA HERKKUOHJEET LÖYTYVÄT KOOTUSTI YHDELTÄ SIVUSTOLTA ELI TÄÄLTÄ

SEURAA TERVEYSTIETOISTA MATKAANI BLOGISSA, FACEBOOKISSA JA INSTAGRAMISSA

Instani löydät nimellä satusjoholm.

Blogin painonhallintaan, uneen, palautumiseen ja terveelliseen elämään liittyvät postaukset löydät kootusti täältä.

Blogin vähähiilihydraattisia ruoka- ja herkkuohjeita kuvineen löydät kootusti täältä.

Blogin meditaatio-ja hengitysharjoituksia löydät täältä.

Blogin uusimmat terveyteen ja painonhallintaan liittyvät postaukset löydät ensimmäiseksi blogin facebook sivulta klikkaamalla tätä linkkiä .