koronatestiin pääsy oli vaivatonta, testipaikkaa sai etsiä pitkään

Kävimme Karin kanssa PCR-koronatestissä. Molemmilla oli muutaman päivän ajan hyvin lieviä flunssan oireita, lähinnä lihassärkyä, väsymystä ja etovaa oloa. Tilasin netin kautta koronatestiin ajan aamulla ja pääsimme testiin saman päivän aikana. Kävimme testissä Jyväskylässä Killerillä, testin paikka määräytyi postinumeron mukaan. Etsimme testi paikkaa vaikka kuinka kauan, sanottiin että testipaikan läheisyydessä on selkeät kyltit tienvieressä ohjaamassa. Meinasimme jo luovuttaa kunnes löysimme muitakin harhailevia ihmisiä ja porukalla löysimme testipaikan. Tämä opastuksen puute olikin ainut asia, joka tässä hommassa ei toiminut, asia luvattiin korjata ihan lähiaikoina.

karilla näytteen ottaminen ei mennyt ihan putkeen

Olin kuullut ja lukenut siitä, että nenänielusta pumpulipuikolla otettava korontatestin ottaminen sattuu ja on erittäin epämiellyttävää. Testin ottamisen sanotaan kestävän muutaman sekunnin ajan ja niin se kestääkin, jos kaikki menee ihanteellisesti. Olimme Karin kanssa viereisissä testikopeissa ja omaa näytteen ottoa odottaessa kuulin, kun sairaanhoitaja pyyteli Karilta kovasti anteeksi kun joutui ”ronkkimaan” pumpulipuikolla pitkään ennen kuin sain näytteen otettua. Karilla on tosi ahtaat rakenteet nenässä ja näytteen ottaminen epäonnistui toisesta kokonaan sieraimesta. Toisesta sieraimesta se onneksi onnistui pitkän yrittämisen jälkeen. Karin silmät vuosi vettä tosi pitkään sen jälkeen kun näyte oli saatu otettua. Mutta vika ei ollut testin ottajan ammattitaidossa, vaan nenän rakenteellisessa ahtaudessa. Minkäs teet jos pumpulipuikko ei mahdu nenään. Ystäväni taasen kertoi, että hänen tapauksessaan koronatestin ottaja oli työntänyt pumpulipuikon tosi vauhdilla syvälle nenään, mikä oli ollut ymmärrettävästi todella epämiellyttävää. Selvähän se on, että jos puikko täräytetään syvään nenään hirveällä vauhdilla, niin säikähtäähän sitä jokainen- hermosto reagoi moiseen välittömästi.

koronatestin ottamisesta kaksi täysin erilaista kokemusta

Minulla taasen nenä on todella hyvin auki, sen huomaa jo siitä miten vaivattomasti ilma kiertää nenässäni kun hengitän nenän kautta. Hengitän muuten IHAN aina sisäänhengityksen nenän kautta, mulle tulee todella huono olo jos hengitän suun kautta. Mulla on tehty vuonna 2003 nenän sivunonteloiden laajennusleikkaus, joka on parantanut elämänlaatuani ja terveyttäni IHAN MIELETTÖMÄSTI. Minulla oli synnyinnäisesti todella ahtaat rakenteet nenänielussa. Noh, se on taas sitten toisen postauksen aihe eli asiaan! Kiitos ja anteeksi:) Minulla koronatestin ottaminen todellakin kesti vain muutaman sekunnin ajan ja onnistui heti ensimmäisellä kerralla. Testi otettiin siis pitkällä pumpulipuikolla, joka työnnettiin syvälle nenänieluun. En pitänyt testin ottamista yhtään minään, ei ollut epämiellyttävää.

korontatesti tulokset tulivat alle kahdessa vuorokaudessa

Koronatestin tuloksissa meni vajaa kaksi vuorokautta. Negatiiviset tulokset ilmoitetaan puhelimella ja positiivissa tapauksissa vastaus ilmoitetaan puhelimitse. Meidän tulokset olivat negatiivisia. Tulos oli helpottava vaikka en ole koronan suhteen mitenkään hysteerinen. Mutta kukapa sitä itselleen tai kenellekkään  haluaisi. Menkää hyvät ihmiset koronatestiin jos flunssan oireita ilmenee. Hyvin oli vaivatonta ja homma toimi. Itse ainakin aion mennä matalalla kynnyksellä heti uudestaan mikäli saan flunssan. Vaikka itseäni tosiaan ei korona pahemmin huoleta, niin en halua tartuttaa muita.

viimeisimmät postaukset

• Ketokonvehdit- maistuu toffeelta ja valkosuklaalta:)
• Näyttää siltä, että selviän sittenkin tästä kaikesta
• VHH proteiinipallot joulupöytään tai ihan muuten vaan
• Parhaat VHH reseptit jouluksi: VHH piparkakut + 20 muuta joulun suosikkia
• Dutch Plus hormonitesti- vahva suositus!!
• Haastatteluni TerveysSummit terveystapahtumaan
• VHH suklaapiirakka- ei sisällä pähkinää

ketokonvehdit- joulun pelastus

Nämä ketokonvehdit maistuvat toffeelta ja valkosuklaalta eli tämä on juuri sellainen VHH suklaaohje jouluksi, josta olen aina haaveillut! En olisi uskonut koskaan voivani valmistaa näin ihanan makuista suklaata näin välillä hiilareilla. Kuten tiedätte, olen aina joulun alla intoutunut tekemään itse VHH suklaata ja blogissa on runsaasti VHH suklaaohjeita- toiset leipoo pipareita ja minä valmistan suklaata! Muutoin en niin suklaasta välitä, mutta tähän aikaan vuodesta se on IHAN must!! Olen aina arastellut heraprotskun käyttämistä suklaaohjeissa, koska olen ajatellut ettei se toimi rakenteen osalta. Tämän vuoksi olen käyttänyt mieluummin riisiproteiinia, koska se toimii takuuvarmasti. Ajattelin kokeilla nytkuitenkin heraproteiinipohjaista tuotetta näihin ketokonvehteihin, koska kaapista löytyi Puhdas plussan KETO Fuel Choco&Coconut jauhe,  jonka olin saanut testiin aikaisemmin. Tuote yllätti minut ihan täydellisesti toimivuudellaan tässä VHH suklaapiirakkaohjeessa, jota on kehuttu jopa blogin parhaimmaksi VHH herkkuohjeeksi ja se on paljon sanottu se!! Vahva suositus muuten joulun herkkupöytään 😛

ketokonvehdit yhteenveto

• Pehmeä ja suussasulava suutuntuma, toffeen ja valkosuklaan viettelevä maku :lol
• Blogin parhaimman makuinen itse tehty VHH suklaa-> pesee siis mennen tullen kaupan konvehdit
• Ainoastaan 1 g hiilaria yhdessä konvehdissa
• Äärimmäisen helppo- ja nopeatekoiset- yllätys yllätyyyyyyyyyys 😆
• Ohjeesta tulee 6 ketokonvehtia, kannattaa tuplata tai triplata annos
• Säilytys jääkaapissa
• Ohjeessa käytetty Puhdas plussan KETO Fuel Choco&Coconut jauhe ja Premium Kookosöljyä-> alekoodilla saat peräti -25% alen tuotteista ja kaikista muistakin Puhdas plussan tuotteista kun tilaat ne Puhdas Plussan verkkokaupasta
• Edellämainittuja tuotteita on käytetty myös blogin parhaaksi kehutussa VHH suklaapiirakkaohjeessa

ketokonvehteissa KÄYTETYt TUOTTEet- HYÖDYNNÄ -25%:N ALEKOODI

Ketokonvehtien pohjassa on käytetty myös Puhdas plussan KETO Fuel Choco&Coconut jauhetta, joka sisältää runsaasti heraproteiini-isolaattia ja hiilareita on 11,6 g/100 g. Lue lisää tuotteesta täältä. Lisäksi oheessa on käytetty Puhdas plussan Premium Coconut Oilia, lue lisää tuotteesta täältä. Koodilla ”kutsuvapauteen” saat peräti -25%.n alennuksen edellämainituista tuotteista ja kaikista muistakin Puhdas plussan tuotteista kun tilaat tuotteet Puhdas plussan verkkosivuilta. Olen todella iloinen, että minulla on mahdollisuus tarjota lukijoilleni näin isoa alekoodia! Voit käyttää ketokonvehteihin joko para- tai cashewpähkinätahnaa. Viimeksi mainitusta tulee pehmeämpi maku, mutta siinä on hieman enemmän hiilareita.

ketokonvehdit makrot 1 annos

• r 10 g
• p 4 g
• hh 1 g
• kcal 111

ketokonvehdit makrot koko satsi

• r 61 g
• p 23 g
• hh 6 g
• kcal 667

Lisätietoja: Makrot on laskettu parapähkinätahnan mukaan

ketokonvehdit ohje 6 annosta

• 1 dl Puhdas+ *KETO Fuel Choco & Coconut heraproteiini-isolaattia, tilaa tuotetta täältä
• 2 rkl Foodinin parapähkinätahnaa tai cashewpähkinätahnaa
• 1 rkl Puhdas+ *Premium Kookosöljyä, tilaa tuotetta täältä
• 10 tippaa hyvälaatuista steviaa

*Tilaa *tummennetulla merkityt tuotteet edullisesti *täältä. Saat normaalihintaisista tuotteista -25 %:n alennuksen koodilla ”kutsuvapauteen”.

ketokonvehdit kuorrute

• 2 rkl kuohukermaa
• 1 rkl Foodinin parapähkinätahnaa

ketokonvehdit valmistus

POHJA

• Sulata kookosöljy miedossa vesihauteessa ja sekoita pähkinätahna sulaneen kookosöljyn sekaan
• Kaada rasva-pähkinätahna kulhoon ja ripottele *KETO Fuel Choco & Coconut heraproteiini-isolaattia tahnan sekaan koko ajan sekoittaen.
• Mausta hyvälaatuisella stevialla. Maistele välillä ja lisää stevian määrää tarvittaessa kunnes se on tarpeeksi makeaa. Varo yliannostelemasta ettei ketokonvehteihin tulee pistävää makua.
• Lusikoi massa suklaamuotteihin ja laita hetkeksi pakastimeen tai pidemmäksi aikaa jääkaappiin jähmettymään.

KUORRUTE

• Sulata pähkinätahna miedossa vesihauteessa
• Sekoita kerma pähkinätahnan sekaan.
• Lisää kuorrute suklaamassan päälle, tasoita veitsellä ja laita hetkeksi pakastimeen tai pidemmäksi aikaa jääkaappiin jähmettymään.
• Säilytä ketokonvehdit jääkaapissa tai pakastimessa.

lue myös

Parhaat VHH reseptit jouluksi: VHH piparkakut + 20 muuta joulun suosikkia

keto fuelia on käytetty myös tässä ohjeessa

VHH suklaapiirakka- ei sisällä pähkinää

VHH proteiinipallot joulupöytään tai ihan muuten vaan

VHH suklaa-nougat

VHH proteiinipatukka

VHH välipalapatukka

Vähähiilihydraattinen mansikka-cashew-raakasuklaa