Herättiin tänään paikallista aikaa 4.40 eli tunnin myöhemmin kuin eilen. Lähdettiin juoksulenkille beachille, jonka jälkeen päätimme mennä vielä uimaan hotellin uima-altaaseen. Altaalle mennessämme kysyin Karilta, mikä tuossa hotellin viereisessä vedessä oikein lilluu. Siinä oli jokin kumirenkaan näköinen rengas, jonka päälla otti aurinkoa alligaattori lintu selässä 🙂 Meidän ja alligaattorin välissä oli ainoastaan 2o metriä ja tietenkin aita! Aita on ihan välttämätön, jotta alligaattorit eivät tule hotellin pihalle köllimään. Kävimme vaihtamassa vaatteet ja alligaattori oli vieläkin samalla paikalla. Siinä uidessani ajattelin sitä pientä matkaa minun ja alligaattorin välillä 🙂

Kyseinen yksilö oli noin metrin pitkä eli aika poikanen. Aikuiset ovat ihan valtavan kokoisia eli tuskin aikuinen oli. Olemme nähneet paljon täällä Floridassa alligaattoreita. Ajamme yleensä Miamista Naplesiin Alligator Allya pitkin, jonka molemmilla puolilla niitä näkee paljon. Mutta koskaan aikaisemmin en ole noin läheltä päässyt kyseistä eläintä ihailemaan. Poikasia tosin ollaan nähty ihan parin metrin päästä vuosia sitten. Täällä on ”Do not feed alligators” kylttejä joka puolella. Niillä mene vatsa sekaisin jos ihmiset ruokkii niitä.

Oli muuten ihana aamu ja muutoinkin on ollut kiva loman alku. Ollaan liikuttu tosi paljon. Ainut ikävä asia on minun vatsakipu: vatsa on mennyt sekaisin täkäläisestä ruoasta eikä hotellista voi tehdä itse ruokaa. On se muuten jännä, että Suomessa puhutaan miten kova trendi ketogeeninen ruokavalio on Jenkeissä ja täällä asia ei tunnu näkyvän yhtään missään! Ajattelin, että joka puolella olisi tarjolla low carb vaihtoehtoja, mutta hevon kakat! Noh, pitää nyt syödä sitä mitä pystyy eikä sitä mitä haluaa:) Kotona sitten taas hifistellään.

SEURAA TERVEYSTIETOISTA MATKAANI BLOGISSA, FACEBOOKISSA JA INSTAGRAMISSA

Instani löydät nimellä satusjoholm.

Blogin painonhallintaan, uneen, palautumiseen ja terveelliseen elämään liittyvät postaukset löydät kootusti täältä.

Blogin vähähiilihydraattisia ruoka- ja herkkuohjeita kuvineen löydät kootusti täältä.

Blogin meditaatio-ja hengitysharjoituksia löydät täältä.

Blogin uusimmat terveyteen ja painonhallintaan liittyvät postaukset löydät ensimmäiseksi blogin facebook sivulta klikkaamalla tätä linkkiä .

Perillä Floridassa

Terveiset täältä Floridan Naplesista, jonne saavuimme viime yönä. Takana on vuorokausi matkustamista ja jetlagin takia lyhyehköt yöunet. Lensimme Miamin lentokentälle, vuokrasimme sieltä auton ja ajoimme Floridan länsirannikolle suosikki lomapaikkaamme Naplesiin. Yövytään Naples Grande Beach Resortissa, joka on kyllä ihan mielettömän upea hotelli. En ole varmaan koskaan nukkunut niin hyvässä sängyssä kuin viime yönä: patja oli juuri sopivan joustava, peitto sopivan paksu ja tyyny tuki niskaa optimaalisesti. Lentomatka oli tukala kuten pitkät lennot aina minulle, koska inhoan istumista:) Kirjoittelin paljon, luin ja katsoin yhden leffan. Ja venyttelin lentokoneen takaosassa jutellen samalla lentohenkilökunnan kanssa:)

juttu luontaisterveyslehdessä

Tällä viikolla kauppoihin on ilmestynyt uusi Luontaisterveyslehti, jossa on pitkä juttu minusta ja blogista. Juttu on otsikoitu nimellä ”Terveys on elämäntehtäväni” ja siinä kerrotaan terveystietoisesta elämästäni, päivärytmistäni, palautumisesta, liikunnasta ja tietenkin blogista. Se mikä jutussa on kaikista ihaninta on tietenkin Tuton kuvat: neito patsailee kolmessa kuvassa, yhdessä tietenkin possu suussa:) Toimittaja ihmetteli koiran poseeraustaitoja, jotka ovat kieltämättä huippuluokkaa 🙂 Tässä postauksessa on muutama kännykkäkuva jutusta, mutta käykää ihmeessä ostamassa lehti, siellä on paljon hyviä juttuja liittyen kokonaisvaltaiseen terveyteen.

naples- kuin toinen koti

Nyt suihkuun ja sitten lenkille meren rannalle. Tänään käydään ainakin Barnes&Noblesissa ostelemassa vähän kirjoja, hotellin kuntosalilla, yhdessä lähi mallissa ja syömässä. Tämä Floridan Naples on paikka, jossa meillä on paljon muistoja: ollaan oltu täällä häämatkalla aikoinaan ja poikienkin kanssa useaan otteeseen. Tämä tuntuu ihan toiselta kodilta ja jossakin vaiheessa meillä on tarkoitus tulla tänne pidemmäksi aikaa. Kirjoittelen lyhyitä postauksia loman aikana blogiin: vhh piparkakku ohje on tulossa huomenna tai perjantaina. Lisäksi on tulossa postauksia ketoruokavalion noudattamisesta reissussa, ketoilu jenkeissa jne. Ja reissukuulumisia päivittelen myös.  Instaan latailen paljon ruoka- ja muitakin kuvia kunhan nyt vaan pääsen niitä ensin ottamaan:)

SEURAA TERVEYSTIETOISTA MATKAANI BLOGISSA, FACEBOOKISSA JA INSTAGRAMISSA

Instani löydät nimellä satusjoholm.

Blogin painonhallintaan, uneen, palautumiseen ja terveelliseen elämään liittyvät postaukset löydät kootusti täältä.

Blogin vähähiilihydraattisia ruoka- ja herkkuohjeita kuvineen löydät kootusti täältä.

Blogin meditaatio-ja hengitysharjoituksia löydät täältä.