kaikki tapahtui salaman nopeasti

Meille niin rakkaan Tuto Mummukan aika oli lähteä eilen. Kaikki tapahtui salaman nopeasti eli ihan eri tavalla kun olin asian etukäteen ajatellut. Tuto oli viime viikot poikkeuksellisen hyvässä ja kovassa kunnossa. Se ei koskaan ole juossut Oven kanssa niin paljon kun kahden viimeisen viikon aikana. Se suorastaan haastoi Ovea juoksemaan ja rintakehät vierekkäin ne päästelivät menemään pitkin pihaa niin kovaa vauhtia että ihan hirvitti. Pehmeä turkki kiilsi kilpaa auringon kanssa eikä koira ollut edes harmaantunut. Loppuvuodesta takaapää alkoi heikentymään, mutta ostin laserin jonka teho yllätti täysin eli laserointi poisti oireet kokonaan.

Toki ainahan minä sanoin, että Tuto lähtee saappaat jalassa, mutta ajattelin, että ehdin hyvästellä koiran ja että lähtö olisi rauhallinen. Näin se ei mennyt vaikka toki koira sai olla sylissäni loppuun saakka. Olin hätääntynyt ja niin olivat kaikki muutkin huoneessa olijat. Hätäisesti ehdin vielä kerran ottaa pään käsieni väliin, katsoa silmiin ja kiittää kaikesta. Ja sitten Mummukka oli poissa ja meidän sydän on vereslihalla.

BH, TK1, AVO3, JK3 ja FH2 Wanda vom Pfälzer-Hof ”Tuto” 12.3.2011-23.3.2023. Kuva Studio Art for You.

aamulla kaikki oli vielä hyvin

Eilen aamulla juuri 12-vuottanut täyttänyt Tuto pyysi tapansa mukaan kahdeksalta ulos. Tai siis eihän se mitään pyytänyt vaan vaati. Taas oli kova kiire pelaamaan vesisateeseen. Katselimme naureskellen kun pentumainen Mummukka pelasi sadepuku päällä terassilla jääpalalla pallo suussa Oven levätessä lampaantaljalla meidän välissä sohvalla. Terassilta kuului tavanomainen rytinä ja lumi pöllysi eli aamu oli hyvin tyypillinen: Mummukka iloisena täydessä työn touhussa! Tuto oli iloinen koira ja se oli niin onnellinen kun sillä oli tekemistä. Ja ainahan sillä oli. Mummukka oli tekijä eikä olija. Ihan niin kuin minäkin. Sitä oli ihan turha rauhoitella, ei se rauhoittunut ennen kuin kun oli rättiväsynyt.

iltapäivällä kunto romahti

Päivällä koirat nukkuivat aamulenkin jälkeen. Kaikki oli kuten aina ennenkin. Tuto söi ruokansa hyvällä ruokahalulla kuten aina. Mulla oli webinaari iltapäivällä, jossa pidin puheenvuoron. Puoli neljän maissa Tuto tuli yläkertaan pyytämään multa apua niin kuin se teki aina jos sillä oli kipuja. Se läähätti ja rohisi. Pyysin Karia antamaan koiralle nopeasti Tramalin, koska olin itse vielä kiinni palaverissa. Hyvin nopeasti huomasin kuitenkin, että nyt on asiat huonosti ja poistuin palaverista. Tuto pyysi ulos ja laittaessani sille pukua päälle huomasin, että koira oli kauttaaltaan turvoksissa kylkiluiden kohdalta. Päästin koiran terassille, jossa se meni lumeen makaamaan eikä lähtenyt enää Oven kanssa pihaan juoksemaan. Aloin soittamaan eläinlääkäreitä läpi, mutta ei saatu aikaa mihinkään vaan oli mentävä päivystykseen. Laitoin pojille viestin asiasta ja pojat ilmoittivat, että lähtevät tulemaan paikalle.

Kuva Studio Art for You.

olisin toivonut koiralle kivuttoman lähdön

Klinikalle päästyämme pääsimme heti lääkärin vastaanotolle. Saimme nopeasti kuulla, että mitään ei ole enää tehtävissä. Keuhkot olivat täynnä nestettä ja Tuto haukkoi henkeään. Kysyin vielä, että eikö mitään voi tehdä koiran pelastamiseksi. Ei voinut. Hoputin rauhoitteen antamisessa, että Tuton ei tarvitsisi kärsiä. Kaikki tapahtui kuin hidastetussa filmissä. Olisin pysäyttänyt koiran sydämen itse jos olisin pystynyt. Vieläkään en tiedä oliko rauhoitteen antamisesta mitään apua vai oliko Tuto menettänyt jo tajunsa ennen kuin rauhoite alkoi vaikuttaa. Olisin toivonut Tutolle kivutonta lähtöä, mutta kohtalo päätti toisin. Enkä minä voinut tehdä yhtään mitään muuta kun pitää kiinni.

Pojat saapuivat klinikalle pian sen jälkeen kun Tuto oli muutanut olomuotoa ja hyvästelyn jälkeen kantoivat koiran autoon. En pystynyt jättämään Tutoa klinikalle vaan halusin itse viedä koiran tuhkattavaksi. Oli niin vaikea jättää Tuto ja tulla kotiin pannan, hihnan ja toppapuvun kanssa. Jääkaapissa Mummukan iltaruoka odotti kupissa valmiina. Voi kunpa olisin antanut aamulla sen iltaruoankin:(!!!

hiljainen ja tyhjä koti

Kotona oli hiljaista ja tyhjää. Ikävä on kova. Suuri persoona on poissa ja poissaolon huomaa ja tuntee joka solulla. Tuto ei ollut huomaamaton koira. Tuto oli äärimmäisen viisas, villi, taitava, älykäs, äänekäs, toimelias ja vaikka mitä, mutta ei huomaamaton. Tuto oli koira joka ajoi tiehensä murtovarkaat kun lomailimme Floridassa ja epäilemättä nautti joka hetkestä. Se oli koira, jonka kanssa osallistuin 26 kertaa palveluskoira- ja tokokokeisiin ja sitä paremmin se suoriutui mitä haastavampi oli tilanne. Tuto oli koira, joka suojeli laumaansa henkensä kaupalla eikä hetkeäkään epäröinyt toimia mikäli lauma oli vaarassa. Päinvastoin: Tuto yleensä toimi vaikka vaaraa ei ollutkaan. Ja kun tuollainen koira on poissa, niin sen jättämä aukko on valtavan suuri!

ove makaa maassa ja tuijottaa eteensä

Ove on tosi hiljainen. Makaa vaan maassa ja tuijottaa eteensä. Äärimmäisen tiukka, mutta mustavalkoinen laumanjohtaja on poissa. Mä en pysty shokilta syömään enkä edes ymmärtämään mitä on tapahtunut. Äsken peruin ylihuomisen uintiajan, koska Tuto ei enää ui. Oli vaikea kirjoittaa sähköpostiin, että ei voi tulla koska koira on kuollut. Aamulenkille lähtiessä oli niin tuskallista kävellä pihassa, jota Tuto rakasti yli kaiken. Romahdin täysin kun huomasin, että Tuto oli jättänyt meidän parvekkeen oven eteen kävyn, jonka se kantoi pihaan meidän viimeiseltä lenkiltä. Eläkkeelle siirtymisen jälkeen koira ilmaisi lenkillä jokaikisen kävyn eikä suostunut liikkumaan ennen kuin potkin sitä käpyä. Ja sitten se kantoi parhaan kävyn pihaan jossa pelit jatkui. Nyt se käpy on meidän olohuoneen lasipöydällä kynttilän ja Tuton kuvan edessä. Mummukka on poissa ja meillä on pelkkä käpy. Ja runsaasti ihania muistoja elämämme koirasta. Tällä hetkellä nuo muistot tuntuvat tosi kipeiltä.

Kiitos viesteistänne. Niitä on tullut satoja. Niin moni ymmärtää miltä tuntuu menettää Rakas koira. Paras ystävä, harrastuskaveri ja selustanturvaaja. Nyt Tuto turvaa mun selustaa toisesta ulottuvuudesta. Sen tiedän, että mulla on nyt parhaista parhain suojelusenkeli<3 Kiitos Rakas Tuto ja anteeksi kun en pystynyt antamaan sulle kivutonta viimeistä hetkeä. Olimme kuitenkin loppuun saakka yhdessä ja sait parhaan mahdollisen elämän. Just sellaisen mitä ansaitsit ja jonka jokainen koira ansaitsisi. Me yritetään nyt pärjätä ja opetella elämään ilman sua tässä tyhjyyttä kaikuvassa kodissa. Olit simply the Best!

Gua sha tehostaa kasvojoogarutiinia kivasti ja  gua sha välineitä voi käyttää omien tarpeiden ja mieltymysten mukaan. Erilaisilla gua sha välineillä voit tehdä kosmeettista qua sha hoitoa kasvoille, joka kiinteyttää, kohottaa kasvoja, parantaa nestekiertoa ja ihon väriä ja vapauttaa jumeja. Gua shaa hoidosta tulee hyvä ja rentoutunut olo. Välineinä käytetään kivistä, metalleista ja keraameista tehtyjä rullia, lastoja, kampoja, lusikoita jne. Esittelen tässä postauksessa 3 välinettä: gua sha kamman, ruusukvartsi- ja jaderullan. Täydennän tätä postausta myöhemmin myös muilla välineillä. Jatkossa julkaisen instagramissa kasvojoogavideoita, joissa opetan kasvojoogavälineiden käyttöä ja kevään aikana minulle tulee LIFT UP kasvojoogaverkkokurssin lisäksi myyntiin myös kurssi, joka sisältää kasvojoogavälineillä tehtävän harjoituksen.

Lue myös: LIFT UP kasvojoogaverkkokurssi

gua sha rullat

Gua sha välineistä rullat ovat varsinaisia ihon pikakaunistajia. Jo muutaman minuutin rullaus kasvoilla ja kaulalla antaa upean hehkun iholle, vilkastuttaa ihon pintaverenkiertoa sekä lisää ihon kollageenin ja elastaanin tuotantoa. Rulla tehostaa ihonhoitotuotteiden kuten seerumin, kosteusvoiteen ja kasvoöljyn imeytymistä ja rentouttaa ihanasti lihaksia vahvistavien kasvojoogaliikkeiden jälkeen. Rullan voi laittaa jääkaappiin viilentymään, jolloin se poistaa tehokkaasti turvotusta kasvoilta. Rullan voi myös lämmittää. Paina rullaa kevyesti stimuloidaksesi lymfakiertoa ja vähentääksesi turvotusta. Tee liikkeet aina lymfateiden suuntaisesti (LIFT UP verkkokurssilla opit lymfahieronnan). Esittelen seuraavaksi kaksi erilaista rullaa, jotka ovat omia suosikkejani.

Jaderulla valmistetaan jadesta ja voit valita sileän tai nyppylärullan. Tämä nyppylärulla on valmistettu 100 % Xiuyan-jadesta, ikiaikaista Gua Sha -perinnettä kunnioittaen. Tämän vuoksi jokainen väline on uniikki, joten väri voi hieman vaihdella. Nyppylärullaa voi käyttää samalla tavalla kuin sileää rullaa. Mikäli ihosi on kovin herkkä, niin totuta se pikku hiljaa rullan käyttöön, koska nyppylärulla on tehokkaampi kuin sileä ja se voi alkuun ärsyttää ihoa. Nyppylärullaa voi käyttää myös siten, että sillä rullataan ainoastaan tiettyjä kasvojen osia tai kaulaa ja dekolteetä. Itse rullaan nyppylärullalla ainoastaan kaulaa ja huulia ja kasvot rullaan ruusukvartsirullalla, koska nyppylärulla on liian tehokas ja stimuloiva herkälle iholleni.

Ruusukvartsirulla on sileä hierova kasvorulla, joka voi soveltua paremmin herkälle iholle kuin nyppylöitä sisältävä jaderulla. Vaaleanpunaisen kristallin sanotaan hoitavan stressiä ja se sisältää runsaasti mineraaleja, kuten magnesiumia, rautaa ja happea. Ruusukvartsi auttaa vähentämään tulehdusta ja tukee ihosolujen uusiutumista.

Lue myös: Parhaat anti-aging ihonhoitotuotteet

Gua sha kampa

Gua sha kampa on monikäyttöinen kasvojoogavälineväline, jolla voi hoitaa kasvojen lisäksi päänähkaa ja koko kehoa. Kamman toisessa päässä oleva U-kirjaimen muotoinen osa ja niiden väliin jäävi lovi soveltuu hyvin leukalinjan, poskipäiden, niskan ja kaulan hoitamiseen. Pitkä sivu sopii dekolteen, poskipäiden, niskan ja kaulan ja vartalon hoitamiseen. Päänahan kampaaminen vähentää stressiä, virkistää ja tuntuu niiiiiin taivaalliselta.  Tämä kampa on valmistettu 100 % Xiuyan-jadesta, ikiaikaista Gua Sha -perinnettä kunnioittaen.

Tutustu kasvojoogavälineisiin täällä.

TERVETULOA LIFT UP KASVOJOOGAVERKKOKURSSILLE

Tervetuloa LIFT UP kasvojoogaverkkokurssille, joka sisältää 18 videota ja 5 harjoituskokonaisuutta: kasvojen ja kaulan lihaksia vahvistavan ja kohottavan harjoituksen (yhteensä 10 liikettä), 2 perinteistä kasvohierontaharjoitusta, lymfahieronnan sekä kylmillä lusikoilla tehtävän kasvohieronnan. Verkkokurssilla saat lisäksi tietoa kasvojoogan hyödyistä, ihon ikääntymisestä, anatomiasta, kasvoöljyistä ja ihon kuntoa tukevista lisäravinteista. Verkkokurssin harjoitukset ehkäisevät ja korjaavat ihon ikääntymismuutoksia, lisäävät ihon kollageenia, elastaania ja hehkua sekä vähentävät kasvojen turvotusta ja tummuutta silmien alla. Kokonaisvaltainen harjoitus tasapainottaa hermostoa ja tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia. Osta verkkokurssi täältä.

https://satusjoholm.campwire.com/checkout/lift-up-kasvojoogaverkkokurssi-552e1d29

Kasvojoogaa ja ketoa instassa @satusjoholm.