sä et voi tehdä elämässäsi mitään sellaista etten mä rakastaisi sua

Olen viime päivinä pohtinut paljon äitiyttä monestakin eri näkökulmasta: omaa äitisuhdettani, suhdettani omiin poikiini,  äitiyden monia eri kasvoja ja siihen liittyviä voimakkaita, primitiivisiäkin tunteita. Äitiys on elämän suurimpia lahjoja ja rikkauksia ja näin ollen se on myös kaksiteräinen miekka: mikään ei voi satuttaa äidin sydäntä niin paljon kuin se, jos omiin lapsiin sattuu. Otsikon lauseeseen kiteytyy mielestäni elämän tärkein viesti: ihmisen suurin pelko on hylätyksi tulemisen pelko. Pelko siitä, etten riitä sellaisena kuin olen. En muista minkä ikäinen olin kuin vanhempani sanoivat tämän lauseen minulle ensimmäisen kerran, mutta ajatus siitä, etten voi tehdä elämässäni mitään sellaista että minua ei rakastettaisi, on vaikuttanut elämääni syvästi. Toki olen testaillut asiaa elämäni aikana muutamankin kerran- onhan minun ollut saatava tietää pitääkö tuo lause paikkansa käytännössä 😎

Olen miettinyt paljon elämäni aikana niitä arvoja, joita haluan omalla esimerkilläni omille lapsilleni välittää. Ja ennenkaikkea mikä on äitinä se kaikkein tärkein asia mitä voin lasteni eteen tehdä. Valinta on ollut hyvin helppo: haluan rakastaa ja hyväksyä lapseni juuri sellaisena kuin he ovat. En halua, että he toteuttavat elämässään minun toiveitani, vaan että he kulkevat omaa tietään jossa epäonnistuminen on sallittua, välillä jopa toivottua. Haluan, että he uskaltavat ilmaista minulle mielipiteensä ilman pelkoa että loukkaantuisin. Haluan, että he uskaltavat tehdä valintoja, jotka he tietävät sydämessään oikeaksi.

äitini on antanut minulle suurimman lahjan mitä tytär voi koskaan toivoa

Olen saanut äidiltäni paljon, mutta yksi asia on ylitse muiden: hän on ollut tukenani AINA ilman että tuelle on asetettu ehtoja. Hän on tukenut minua niinä hetkinä, jolloin en omasta mielestäni olisi tukea edes ansainnut. Hän ei ole kyseenalaistanut valintojani vaan ymmärtänyt aina, että kaikille ratkaisuille ja asioille on omat syynsä- mitään ei tapahdu vahingossa tai turhaan. On ollut aikoja, jolloin olen testannut äitini rakkautta: jos teen näin ja noin, niin rakastaako hän silti minua. Muistan erään hetken saunassa kun itkien kysyin äidiltäni, että jos teen erään asian jonka tiesin olevan vastoin äitini arvomaailmaa, niin rakastaako hän minua silti.  Äitini vastasi minulle, että rakastaa minua sen vuoksi mitä olen enkä sen vuoksi mitä teen. En uskonut asiaa kerralla vaan kysyin niin monta kertaa, että hän sai minut vakuuttuneeksi, että kelpaan juuri sellaisena kuin olen,  se riittää. Voiko ihminen saada suurempaa lahjaa omalta äidiltään? Kiitos äiti ja mitä ihaninta äitienpäivää kaikille<3

Haluan antaa äitienpäivälahjaksi juuri Sinulle ilmaisen ohjatun meridiaanivenyttely-syvärentotushetken tänään klo 19.00. Lue asiasta täältä.

Kuva Pasi Hakala/Studio Varjo

SEURAA TERVEYSTIETOISTA MATKAANI BLOGISSA, FACEBOOKISSA JA INSTAGRAMISSA

Instani löydät nimellä satusjoholm.

Blogin painonhallintaan, uneen, palautumiseen ja terveelliseen elämään liittyvät postaukset löydät kootusti täältä.

Blogin vähähiilihydraattisia ruoka- ja herkkuohjeita kuvineen löydät kootusti täältä.

Blogin jooga-, meditaatio-ja hengitysharjoituksia löydät täältä.

ohjattu meridiaanivenyttely-rentotushetki huomenna klo 19.00

Haluan antaa äitienpäivälahjaksi juuri Sinulle ilmaisen ohjatun meridiaanivenyttely-rentotushetken huomenna klo 19.00. Samalla Sinulla on mahdollisuus antaa minulle äitienpäivälahja osallistumalla kanssani tunnille<3 Meridiaanivenyttely-rentotushetki kestää noin 40 minuuttia ja harjoitus on luonteeltaan hyvin lempeä. Harjoituksen aikana teemme 6 pitkäkestoista meridiaanivenytystä ja harjoitus päättyy kehon täydelliseen syvärentoutukseen, joka rauhoittaa kehosi ja mielesi tulevaa yötä varten. Meridiaanivenytysten tarkoituksena on vaikuttaa kuuteen elintoimintojamme säätelevään energiarataan ja siten voimistaa kehon puolustusmekanismeja.  Keho vapautuu turhasta mielen ja kehon jännityksestä. Osallistuaksesi meridiaanivenyttely-rentotushetkeen Sinun ei tarvitse olla notkea eikä voimakas.

missä voin osallistua meridiaanivenyttely-rentotushetkeen

Voit osallistua meridiaanivenyttely-rentotushetkeen instagramissa huomenna sunnuntaina  10.5.2020 klo 19.00. Näet harjoituksen omasta puhelimestasi. Harjoitus alkaa tasan klo 19.00 ja se on LIVE eli reaaliaikainen lähetys, jonka aikana Sinä näet minut, mutta minä en Sinua.

MITEN PÄÄSEN meridiaanivenyttely- rentoutushetkeen MUKAAN?

Avaa puhelimestasi instagram ja kirjoita hakukenttään satusjoholm.  Napauta profiilikuvaani, niin pääset mukaan ohjatulle meridiaanivenyttely-rentotushetkeen. Vaihtoehtoisesti jos jo seuraat minua instassa, niin löydät meridiaanivenyttely-rentotushetken instasi etusivun yläreunassa, jossa näkyy profiilikuvani. Profiilikuvan ympärillä on värikäs rengas ja siinä lukee LIVE. Napauta profiilikuvaa ja pääset mukaan meridiaanivenyttely-rentotushetkeen.  Voit kommentoida lähetystä sen aikana, toki muistathan että en voi vastailla kysymyksiin samalla kun ohjaan meridiaanivenyttely-rentotushetkeä. Lue lisää livelähetyksestä täältä.

MITEN VALMISTAUDUN meridiaanivenyttely- rentoutushetkeen

Meridiaanivenyttely- rentoutushetkessä teemme japanilaisen meridiaanivenyttely- eli shindoharjoituksen, voit katsoa liikkeitä etukäteen täältä.  Harjoitus tehdään pehmellä matolla, peiton päällä tai vaikkapa lampaan taljojen päällä. Törkeintä on, että alusta ei ole kova, mutta ei myöskään upottavan pehmeä vaan sopiva. Pukeudu joustaviin vaatteisiin. Syvärentoutus tehdään selinmakuulla ja sen aikana voit peitellä itsesi lämpimällä viltillä- ota viltti jo valmiiksi lähettyville.

voinko tehdä meridiaanivenyttely- rentoutushetken

MYÖHEMMIN

Meridiaanivenyttely- rentoutushetken voi katsoa instastorystani vuorokauden ajan eli maanantaina 11.5.2020 klo 19 se poistuu storystani ja sen jälkeen se ei enää näy. Joskus voi olla teknisiä ongelmia eikä livelähetyksen tallentaminen onnistu, mutta tarkoituksena on tallentaa se. Vinkkaathan asiasta ystävillesikin tai vaikkapa omalle äidillesi. Olisi kiva jos jakaisin tämän postauksen, niin mahdollisimman monella olisi mahdollisuus osallistua ilmaiselle meridiaanivenyttely- rentoutushetkeen omassa kotonaan.

SEURAA TERVEYSTIETOISTA MATKAANI BLOGISSA, FACEBOOKISSA JA INSTAGRAMISSA

Instani löydät nimellä satusjoholm.

Blogin painonhallintaan, uneen, palautumiseen ja terveelliseen elämään liittyvät postaukset löydät kootusti täältä.

Blogin vähähiilihydraattisia ruoka- ja herkkuohjeita kuvineen löydät kootusti täältä.

Blogin jooga-, meditaatio-ja hengitysharjoituksia löydät täältä.