TV-ohjelma ja muodonmuutos- jännitystä ihan tarpeeksi
TV-ohjelma näkyy jo ruudussa
Ollaan eletty viime aikoina tosi jännittäviä aikoja monenkin asian suhteen. Korona tuo tietty oman jännityksensä, mutta sen lisäksi me nähtiin se meidän TV-jakso eilen ensimmäistä kertaa Ruudusta. Se ilmestyi sinne klo 20 ja sen voi katsoa sieltä kahden vuoden ajan. TV 4:lla se näytetään ekan kerran ensi keskiviikkona eli 1.4.2020 klo 20 (ja se pyörii seuraavan viikon eri kanavilla monta kertaa uusintana). Ohjelman nimi on niinkin kamala kuin RIKKAAT JA RAHATTOMAT. Tuon inhottavan nimen vuoksi mietimme pitkään osallistummeko koko ohjelmaan, mutta koska käsikirjoitus ja itse ohjelma on tosi hyvä, niin päätettiin osallistua. Alkuperäinen ohjelman nimi on ollut Vaihtokaupat ja mielestäni se nimi kuvaakin koko ohjelmaa paremmin. Mietinkin sitä, että mikä voisi olla pahempi nimi ohjelmalle kuin Rikkaat ja rahattomat: miten olisi vaikkapa timmit ja läskit tai älykkäät ja tyhmät 😛
Jännitin sitä tosi paljon, että minkälaisia ihmisinä meidät esitellään ohjelmassa ja luojan kiitos meidät esiteltiin juuri sellaisena kuin me oikeasti ollaan<3 Kuten kaikki tietää, niin kuvamateriaalin leikkauksella saadaan aika paljon vaikutettua siihen miltä asiat näyttävät ja vielä jos asioita aletaan irroittelemaan kontekstista, niin homma voi mennä aika mielenkiintoiseksi. Tuotantoyhtiö Aitomedia (aivan huippuja tyyppejä<3<3<3) piti siis lupauksensa sen suhteen, että ohjelma ON hyvänmielen ohjelma vaikka draamaakin esiintyy. Ilman draamaa ei taas ole mielenkiintoa. Ja sen voin sanoa, ettei todellakaan ollut helppoa katsoa omia kasvoja tv-ruudusta 😎 Koko ajan mietin, että miksi sanoin tuossakin noin tyhmästi ja että tuon ja tuon olisi voinut sanoa toisin eli loputonta jossittelua 😎
Muodonmuutos- multa lähti tukka!
Toinen asia mikä mua on jännittänyt on mun tukka. Mulla on ollut jo kolmenkymmenen vuoden ajan unelma yhdestä hiusmallista, mutta en ole uskaltanut sitä koskaan toteuttaa. Alkuvuodesta tuli sellainen olo, että vaikka viihdynkin nykyisessä polkkatukassani, niin nyt se saa lähteä. Keskustelin asiasta kampaajani Ursula Vatasen kanssa Hiussalonkin Ykkösestä ja päätimme toteuttaa oikein kunnon muodonmuutoksen. Tulen kirjoittamaan tästä muodonmuutoksesta postaussarjan, jonka julkaisen ihan lähipäivinä. Muutos on tosi iso, tulette sen sitten itse näkemään ja tämä on myös jatkuva prosessi eli muutosmatka, koska hiusmalli tulee hakemaan omia muotojaan niin leikkauksen kuin värinkin kanssa aikaa myöten. Tähän muutosmatkaan liittyy muutakin kuin pelkät hiukset: tulen kirjoittamaan ihonhoidoista, joita minulle tehdään Klinikka Kaarina Krogeruksella. Postausten kuvaajana toimii Studio Varjon valokuvaaja Pasi Hakala. Tähän postaukseen laitan vielä vanhat hiuskuvat, koska en halua laittaa vielä kuvaa uusista hiuksista. Ne näette sitten ihan muutaman päivän kuluttua postauksesta.
SEURAA TERVEYSTIETOISTA MATKAANI BLOGISSA, FACEBOOKISSA JA INSTAGRAMISSA
Instani löydät nimellä satusjoholm.
Blogin painonhallintaan, uneen, palautumiseen ja terveelliseen elämään liittyvät postaukset löydät kootusti täältä.
Blogin vähähiilihydraattisia ruoka- ja herkkuohjeita kuvineen löydät kootusti täältä.
Blogin meditaatio-ja hengitysharjoituksia löydät täältä.
VHH suklaa-leivos
*Sisältää mainoslinkkejä
vhh suklaa-leivos- maistuu ihan jäätelöltä
Tämä VHH suklaa-leivos maistuu ihan jäätelöltä. Tai siis tuo leivoksen täyte eli vaalea osa. Se sulaa ihan suuhun:) Karin mielestä tämä on blogin tähän astisista VHH leivoksista parhaimman makuinen. Itse en mene siitä ihan takuuseen, mutta hyvää tämä on. Idea tähän VHH suklaa-leivokseen lähti siitä, että laatikosta löytyi purkin pohjat kookosmannaa ja ajattelin valmistaa siitä jotakin hyvää. Tähän ohjeeseen halusin tunkea ehdottomasti myös suklaan makuista riisiprodea, jota oli lähes täysi pussi käyttämättä. Tämä VHH suklaa-leivos on tehty pitkälti Raaka snickersit luonnollisesti makeutettuna ohjeen pohjalta, löydät ohjeen täältä.Huomaathan, ettei tuo ohje on vähähiilarinen vaan luonnollisesti makeutettu. VHH suklaa-leivokset ovat kananmunattomia ja ne voi valmistaa myös maidottomina.
VHH suklaa-leivos- millä voin korvata ja mistä löydän vuoan
Valmistessasi VHH suklaa-leivoksia, en lähtisi korvaamaan kookosmannaa ja riisiproteiinia millään, koska rakenne kärsii liikaa. Lucuman voit halutessasi jättää pois ja korvata sen kaakaojauheella tai riisiproteiinilla. Maapähkinävoin voit korvata oikeastaan millä tahansa pähkinätahnalla. Tosin tuo maapähkinävoi tekee tähän VHH suklaa-leivokseen todella kivan säväyksen. Sitä ei ole liikaa vaan juuri sopivasti. Karppisokerin voit korvata koivusokerilla (mun suosikki, mutta aiheuttaa joillekin ihmisille vatsavaivoja) tai hyvälaatuisella stevialla. Maistele leivonnaista jokaisessa valmistusvaiheessa ja lisää tarvittaessa makeutusta. Itse en pidä kovin makeasta ja nämä minun ohjeeni tuppaavat olemaan makeutuksen osalta melko maltillisia. Maidottoman saat tästä ohjeesta käyttämällä kookoskermaa ja maidotonta suklaata. Käytin valmistuksessa pienen pientä leipävuokaa. Jos sinulta ei löydy kaapista noin pientä juuri tällä hetkellä, niin tuunailee hieman isompaa vuokaa pienemmäksi. Itse olen useasti laittanut esimerkiksi astioita vuokaan, jotta olen saanut niistä oikean kokoisen.
VHH suklaa-leivos makrot 1 leivos
- r 29 g
- p 6 g
- hh 5 g
- kcal 311
VHH suklaa-leivos ohje 10 leivosta
Pohja
- 1 dl kookosmannaa
- 2 rkl raakakaakaota
- 1 rkl lucumaa
- 2 rkl riisiproteiinia (suklaan makuista)
- 1 rkl tai enemmän karppisokeria
Täyte
- 1 dl kookosmannaa
- 4 dl vispi- tai kookoskermaa
- 3 rkl tai enemmän karppisokeria
Sulata kookosmanna miedolla vesihauteella ja anna sen jäähtyä. Laita kaikki raaka-aineet blenderiin ja blendaa tasaiseksi. Mikäli massa pakkautuu blenderin pohjalle, sekoita ruokalusikalla. Kaada puolet täytteestä pohjan päälle, tasoita ja laita pakastimeen jähmettymään hetkeksi.
Kuorrute
- 2 rkl maustamatonta maapähkinävoita tai muuta pähkinätahnaa
- 20 g tummaa suklaata (80-prosenttista)
Ohjeessa käytettäviä tuotteita voit tilata edullisesti FitnessFirstin nettikaupasta
samantyyppisiä ohjeita blogissa
VHH suklaa nougat, ohje täällä
- Raaka snickersit (EI VHH) luonnollisesti makeutettuna, ohje täällä
BLOGISSA ON JO YLI 200 RUOKA- JA HERKKUOHJETTA! KAIKKI BLOGIN VHH RUOKA- JA HERKKUOHJEET LÖYTYVÄT KOOTUSTI YHDELTÄ SIVUSTOLTA ELI TÄÄLTÄ
SEURAA TERVEYSTIETOISTA MATKAANI BLOGISSA, FACEBOOKISSA JA INSTAGRAMISSA
Instani löydät nimellä satusjoholm.
Blogin painonhallintaan, uneen, palautumiseen ja terveelliseen elämään liittyvät postaukset löydät kootusti täältä.
Blogin vähähiilihydraattisia ruoka- ja herkkuohjeita kuvineen löydät kootusti täältä.
Blogin meditaatio-ja hengitysharjoituksia löydät täältä.