Jyväskylän Hiusklinikka teki minulle neljän kerran hiusten kapillaarihoitosarjan, jota minulle suositeltiin hiusjuuritutkimuksen perusteella. Postauksen aiheesta löydät täältä: http://kutsuvapauteen.blogspot.fi/2016/02/hiusjuuritutkimus.html

Kapillaarihoito on puhdistava, antiseptinen ja turvallinen hoito hiuspohjalle. Vaikuttavana aineena on erikoismenetelmällä tehty maitoheravalmiste, joka on luonnollinen antiseptinen aine ja pääsee matalan viskositeetin ansiosta hyvin imeytymään hiustuppeen. Kapillaarihoito puhdistaa hiukset, hiuspohjan ja hiustupen sekä liuottaa hiustuppeen kuulumattomat hiustuotejäänteet ja jähmettyneet sekä kiteytyneet talit. Se edesauttaa uusien hiusten kasvua poistamalla hiustupesta kuolleet hiukset ja rauhoittaa tulehtunutta, ärsyyntynyttä ja kutiavaa hiuspohjaa sekä vähentää tulehduksia. Hoidosta on apua  hilseen hoidossa ja tulehdusten ehkäisyssä. Hoitosarjan voi ottaa myös vaikka hiuspohjassa ei olisi todettu mitään ihmeellisempää ongelmaa ennaltaehkäisevässä mielessä ja mikäli haluaa parantaa hiusten kuntoa ja lisätä elinvoimaa. Minä en esimerkiksi kärsi mistään vakavista hiuspohjan ongelmista vaikkakin hiukseni ovat mielestäni viime vuosien aikana ohentuneet.

Ennen kapillaarihoitoa minulle tehtiin hiusten syväpuhdistus, joka puhdistaa hiuksista kaikki muotoilu ym. tuotteiden jäämät. Hoitaja levitti päänahkaani jakauksittain syväpuhdistavaa shampoota, jonka jälkeen istuin myssy päässä lämpölampun alla 20 minuuttia. Hoidon jälkeen hiukset tuntuivat todella puhtaalta ja tunne oli aivan erilainen kuin tavallisen shampoopesun jälkeen. Vaikka syväpuhdistus puhdistaakin hiukset tehokkaasti, kapillaarihoito sen sijaan on ainut hoito, jolla hiustuppea pystytään puhdistamaan.

Hoitaja levittää päänahkaani kapillaariainetta.

Kapillaarihoito tehtiin syväpuhdistuksen jälkeen ja siinä hoitaja laittoi päänahkaani aivan molkosanilta tuoksuvaa valmistetta. Sen jälkeen istuin myssy päässä lämpölampun alla varttitunnin, jonka jälkeen ainetta lisättiin ja sen annettiin vaikuttaa lämmössä vielä puoli tuntia. Lopuksi hiuksiin laitettiin hoitoainetta ja hiukset huuhdeltiin. Hiukset tuntuivat välittömästi hoidon jälkeen uskomattoman pehmeiltä ja kuohkeilta ja tuntemus vaan vahvistui hoitojen edetessä. Hiukset ovat olleet hoidoista asti niin puhtaan ja terveen tuntuiset, ettei ole tehnyt mieli paljoa muotoilutuotteita käyttää.

Hoidon jälkeen lepäsin hetken aikaa mikroverenkiertoa vilkastuttavalla Bemer matolla (fysikaalinen verisuoniterapia), koska niskani on ollut viime aikoina todella kipeä. Bemer terapia säännöllisesti käytettynä tukee kehoa tehokkaasti taistelussa sairauksia ja kehon toimintahäiriöitä vastaan, parantaa unen laatua sekä tukee kehon omia parantumis- ja uudistumisprosesseja. Terapian kliininen teho on todistettu lukuisissa tieteellisissä tutkimuksissa sekä havainnointitutkimuksissa. Hoitojen jälkeen janotti kovasti ja vettä pitääkin juoda paljon, koska pelkästään päänahan käsittely poistaa kuonaa elimistöstä ja vilkastuttaa nestekiertoa ja Bemer hoito vielä lisää vaikutusta entisestään. Lue lisää Bemeristä täältä:https://suomi.bemergroup.com/fi.

Hoitosarjan jälkeen hiukseni ovat olleet ihanan pehmeän ja puhtaan tuntuiset- näihin hoitoihin jää aivan varmasti koukkuun. Pitäisikö vielä kokeilla turvehoitoa? Hiusteni väri on vaan järkyttävä: olen vuosikausia värjännyt hiuksiani tumman ruskealla kestovärillä ja muutaman kuukauden kuluttua värjäyksestä hiuksiin tulee aina punertava pigmentti, jota inhoan yli kaiken. Nyt olenkin päättänyt, etten värjää enää hiuksiani ja tuloksena on siis kamala juurikasvu ja juurikasvusta latvaan asti punertava sävy. En tiedä kauanko kestän tilannetta ja haluaisinkin löytää joko sellaisen tumman hiusvärin, joka ei muutu punertavaksi aikaa myöten (eipä taida olla olemassa) tai jonkun muun ratkaisun. Mikä se voisi olla, en tiedä. Tiedätkö sinä rakas lukijani?

Jyväskylän Hiusklinikan yhteystiedot löydät täältä:
http://www.hiusakatemia.fi/fi/palvelupisteet/jyvaskyla
https://www.facebook.com/jyvaskylanhiusklinikka/?fref=ts

Muita hiuksiin tai kehon hoitoon liittyviä postauksia löydät täältä:
http://kutsuvapauteen.blogspot.fi/2016/02/cutrin-sensitive-hiustenhoitotuotteet.html
http://kutsuvapauteen.blogspot.fi/2016/03/am-luonnontuotteet-ekokosmetiikkaa.html

Arvonta

Järjestämme yhteistyössä Jyväskylän Hiusklinikan kanssa arvonnan, jossa voi voittaa yksilöllisen hiuspohjan/hiusten hoidon sekä kertahoidon Bemer matolla (fysikaalinen verisuoniterapia). Hoitojen arvo on 80 euroa. Arvontaan voi osallistua blogin Facebook sivustolla siten, että tykkäät Hiusten kapillaarihoidot postauksesta sekä jaat postauksen. Voit vielä kommentoida ”mukana” postauksen kommenttiosioon joko Facebookissa tai blogissa.

Blogin Facebook sivut löytyvät täältä: https://www.facebook.com/kutsuvapauteen/?ref=aymt_homepage_panel

Arvonnan voittaja julkaistaan blogin Facebook sivulla 10.4.2016. Onnea arvontaan!

Facebook ei osallistu arvontaan.

Vähähiilihydraattiset hampurilaiset illanistujaisiin, lastenkutsuihin tai nuorisolle välipalaksi- ja miksei vähän varttuneemmallekin väelle:) Hampparit ovat myös gluteenittomia, hiivattomia ja tarvittaessa maidottomia (korvaa jogurtti ja juusto maidottomilla versioilla). Sämpylän rakenne on ihan huippu hyvä eikä niitä tarvitse leipoa lainkaan, ainoastaan sekoitat raaka-aineet kulhossa ja lusikoit pellille. Vähähiilihydraattisella ruokavaliolla ei tarvitse mistään herkuista tinkiä- eikö olekin ihanaa:)

Ohjeesta tulee neljä hampurilaista, joten tuplaa annos mikäli haluat isomman annoksen. Laita hamppareiden väliin suolakurkkua, salaattia ja ketsuppia. Postauksessa on myös erillinen hampurilaiskastike, minkä voi tietenkin korvata esimerkiksi majoneesikastikkeella.

Pihvien grillausta

Sekoita munat ja jogurtti  Lisää muut aineet ja sekoita hyvin. Lusikoi taikinaa leivinpaperille reilu lusikallinen ja muotoile lusikalla. Paista 225 asteessa n. 10 minuuttia. Voitele paistamisen jälkeen kananmunalla ja ripottele päälle seesaminsiemeniä.

Hienonna sipuli ja sekoita raaka-aineet keskenään. Paista voissa kunnes pihvit ovat kullanruskeita. Annoksesta tulee 4 pihviä.

Hienonna sipuli ihan pieneksi ja sekoita aineet keskenään. Lisää kastiketta varovasti hampurilaisten väliin.

KAIKKI BLOGIN VHH RUOKA- JA HERKKUOHJEET LÖYTYVÄT KOOTUSTI YHDELTÄ SIVUSTOLTA ELI TÄÄLTÄ

SEURAA TERVEYSTIETOISTA MATKAANI BLOGISSA, FACEBOOKISSA JA INSTAGRAMISSA

Instani löydät nimellä satusjoholm.

Blogin painonhallintaan, uneen, palautumiseen ja terveelliseen elämään liittyvät postaukset löydät kootusti täältä.

Blogin vähähiilihydraattisia ruoka- ja herkkuohjeita kuvineen löydät kootusti täältä.

Blogin meditaatio-ja hengitysharjoituksia löydät täältä.

Blogin uusimmat terveyteen ja painonhallintaan liittyvät postaukset löydät ensimmäiseksi blogin facebook sivulta klikkaamalla tätä linkkiä .