Hiusjuuritutkimus
0
Sain mahdollisuuden osallistua hiusjuuritutkimukseen Jyväskylän Hiusklinikan avajaisten yhteydessä. Tutkimusta edelsi reilun tunnin pituinen luento hiusten hyvinvoinnista, jonka piti Annikki Hagros-Koski HiusAkatemiasta, joka on tehnyt tutkimustyötä yli 40 vuotta hiusongelmien selvättämiseksi. Akatemia on puolueeton ja tuotevalmistajista riippumaton hiustutkimuslaitos, jonka
tutkimusryhmä koostuu funktionaalisen lääketieteen edustajista ja biotieteen tutkijasta.
Akatemian toimintaan kuuluu erityyppisten hiuksiin liittyvien ongelmien selvittäminen joita voivat olla esimerkiksi hiusten lähtö, kaljuuntuminen, pälvikaljuus, päänahan ongelmat (proriasis, vaikea hilse, atopia) sekä hiusten vahvistaminen. Hiusapteekista voi hankkia hiusten ja päänahan hyvinvointiin vaikuttavia ravintolisiä ja hiusten hoitoon tarkoitettuja tuotteita. Hiusten kannalta tärkeimmät lisäravinteet ovat kuulemma D-vitamiini, magnesium, omega 3-rasvahapot sekä betaglukaani.
Luennolla kerrottiin kehon hyvinvoinnin merkityksestä hiuksille ja pääviesti oli, että mikäli keho voi hyvin, hiuksetkin voivat hyvin. Keho on hiusten kasvualusta ja ravinnon antaja. Hiuksen elinkaari on 2-6 vuotta perimästä riippuen ja hius uusiutuu koko ajan: normaalisti irtoaa ja syntyy 50-100 hiusta päivässä. Hiusten lähdössä taas on kysymys siitä, että hius kuolee kesken kasvukauden. Hiuksia ei tulisi pestä päivittäin, vaan ihanteellista olisi pestä ne kaksi kertaa viikossa. Kerran viikossa tapahtuva pesu on liian harvoin ilmansaasteiden ym. takia. Luennon aikana näytettiin ennen ja jälkeen hoitoja kuvia ihmisistä, jotka olivat kärsineet esimerkiksi pahasta pälvikaljuudesta. Muutos oli uskomattoman suuri vaikka tutkija painottikin sitä, ettei asiakkaalle voi täysin luvata mikä on lopputulos. Paikalla oli myös nainen, joka kertoi saaneensa tutkimuksesta ja hoidoista avun pälvikaljuuteen ja hiukset olivat kasvaneet takaisin. Lääketiede ei ollut pystynyt häntä auttamaan, joten voi vaan kuvitella sen helpotuksen ja ilon määrän, kun hiukset olivat alkaneet kasvaa takaisin.
Luennon jälkeen minulle tehtiin hiustutkimus, joka kesti noin kaksi tuntia. Päänahasta irrotettiin eri kohdista hiuksia ja niitä tutkittiin mikroskoopilla (postauksen kuvat). En kärsi päänahan ongelmista enkä myöskään rajusta hiusten lähdöstä vaikka hiukseni ovat kyllä viime vuosien aikana ohentuneet. Hiuksia irtoaa pesun yhteydessä jonkun verran, mutta myös uusia baby hiuksia kasvaa koko ajan lisää. Stressi vaikuttaa hiuksiin voimakkaasti ja sitä minulla viime syksynä todellakin oli paljon. Stressin takia pääsi mykoplasmakin puhkeamaan, mikä tietenkin laskee vastustuskykyä. Eli olin ihan varma, että jotakin häiriöitä tutkija tulee hiusjuurista löytämään.
Mitään kovin dramaattista ei löytynyt, sillä Annikki sanoi minun olleen yksi helpoimmista tapauksista pitkään aikaan. Stressi näkyi muutamassa juuressa, samoin kiteytynyttä talia jonkin verran. Minulta löytyi myös pälviominaisuus, joka yleensä puhkeaa stressin yhteydessä mikäli siihen on alttius olemassa. Tämä oli yllätys! Tilanne ei osaltani ole paha eikä kyse siis ole pälvikaljuudesta, mutta pahetessaan voi johtaa siihen. Hiusjuurista oli myös pääteltävissä jonkin asteinen maitoyliherkkyys sekä suolistohäiriö, joka voi liittyä juuri tuohon maitoyliherkkyyteen. Tämä ei yllättänyt, sillä olen viime aikoina jättänyt gluteenin pois ruokavaliosta sen vuoksi, että se aiheuttaa ongelmia. Tutkija tähdensi kuitenkin sitä, ettei pysty sanomaan mistä suolistohäiriö johtuu, vaan asia kannattaa tutkia funktionaalisen lääkärin vastaanotolla.
Mös terveitä hiusjuuria löytyi paljon ja useassa hiuksessa oli erittäin voimakas, lähes musta, pigmentti. Oma hiustenvärini on näköjään tosi tumma, se on päässyt unohtumaan välillä kun olen värjännyt vuosikausia hiuksiani. Sain hyviä vinkkejä mitä lisäravinteita kannattaa käyttää ja myös ruokavalio-ohjeita. Ruokavalion suhteen olimme tutkijan kanssa hyvinkin samoilla linjoilla, joten kyse oli kohdallani lähinnä hienosäädöstä. Maitoa en ole koskaan juonut, mutta maitotuotteita käytän. Mikäli hiukseni olisivat huonommassa kunnossa, harkitsisin vakavasti myös maidotonta ruokavaliota ja jossain vaiheessa sitä varmaan kokeilenkin. Hiukset pesen kaksi kertaa viikossa ja se riittää vallan mainiosti.
Koska hiusjuuret olivat hyvässä kunnossa, minulle suositeltiin lähinnä pälviominaisuuden ja vähäisen talin takia 4 kertaa kapillaarihoitoa ja silloin tällöin turvehoitoa. Koska olen päättänyt kasvattaa hiuksiani pidemmäksi, ajattelin hoitosarjaa kokeilla tämän kevään aikana Jyväskylän hiusakatemian tutkimuspisteessä. Se tukee hiusten kasvattamista ja ennaltaehkäisee pälviominaisuuden pahenemista. En ole koskaan käynyt hiushoidoissa enkä käy edes kosmetologilla, joten sen verran ajattelin itseeni satsata tämän kevään aikana.
Tutkimus oli kokonaisvaltainen: ruokavalio, lisäravinteet, sairaushistoria verikoe tuloksineen selvitettiin perinpohjaisesti. Kuitenkin tutkija piti selvän rajan siinä, ettei puuttunut lääketieteellisiin seikkoihin, vaan ilmoitti niiden kuuluvan lääkärille. Pidin erityisesti siitä, että sain lisätietoa lisäravinteista, joita käytän säännöllisesti. Sain monessa asiassa omalle näkemykselleni
vahvistusta. Tutkija tekee jatkuvaa yhteistyötä funktionaalisten lääkäreiden kanssa
ja sainkin muutaman erittäin hyvän vinkin liittyen suolisto- ja vatsaongelmien selvittämiseen.
Olen myös nukkunut viime aikoina huo
nosti ja sain vinkin laittaa iltaisin iholle magnesiumöljyä. Käytän magnesiumia sisäisesti, mutta ulkoisesti en ole viime aikoina käyttänyt. Hieroin eilen illalla öljyä iholleni ja nukuin pitkästä aikaa 8 tuntia yhteen putkeen, enkä herännyt edes siihen kun mieheni lähti aamuyöstä Helsinkiin. Olen kiitollinen tästä vinkistä ja magnesium öljy tulee jatkossa säännölliseen käyttöön meidän perheessä. Selvästi magnesium imeytyy paremmin ihon kuin suun kautta vaikka olen käyttänyt laadukasta Solgarin magnesium sitraattia.
nosti ja sain vinkin laittaa iltaisin iholle magnesiumöljyä. Käytän magnesiumia sisäisesti, mutta ulkoisesti en ole viime aikoina käyttänyt. Hieroin eilen illalla öljyä iholleni ja nukuin pitkästä aikaa 8 tuntia yhteen putkeen, enkä herännyt edes siihen kun mieheni lähti aamuyöstä Helsinkiin. Olen kiitollinen tästä vinkistä ja magnesium öljy tulee jatkossa säännölliseen käyttöön meidän perheessä. Selvästi magnesium imeytyy paremmin ihon kuin suun kautta vaikka olen käyttänyt laadukasta Solgarin magnesium sitraattia.
Tutkijan löydökset korreloivat hyvin terveydentilaani: jotain pientä häikkää oli havaittavissa, mutta ei mitään vakavaa. Stressi ja suolisto-oireilu näkyi, minkä etukäteen arvasinkin. Odotan innolla hoitojen alkamista, sillä kuulemma hiukset tuntuvat todella ihanilta hoitojen jälkeen. Saas nähdä, ehkä saatte myöhemmin lukea blogistani mitä mieltä olin hoidoista:)
Lisätietoja HiusAkatemiasta löytyy täältä: http://www.hiusakatemia.fi/fi/
Koira laihtuu- syyn selvittäminen
Tämä on jatkokertomus, joten jotta pääset kärryille mistä on kysymys, lue ensin edellinen postaus, joka löytyy tästä: http://kutsuvapauteen.blogspot.fi/2016/01/koira-laihtui-ruoan-lisayksesta.html. Eli joulukuussa Tuto sai vahvan matokuurin, jolla suljettiin pois matojen osuus laihtumisessa. Painoa tulikin pari kiloa lisää ja nyt paino on vakiintunut 29 kilon kieppeille. Joulukuussa laihtuminen ja järkyttävä nälkä oli ainoa oire. Koira ei vaikuttanut millään tavalla kipeältä ja virtaa oli aivan järkyttävästi ja suolisto toimi hyvin. Tilanne on muuttunut kuukaudessa- huonompaan suuntaan!
Ensin positiiviset: Tuto on edelleen todella energinen ja syö hyvin- siis lievästi sanottuna hyvin! Rehellisempi kuvaus: koira syö kaiken mitä löytää ja yrittää varastaa ruokaa minkä kerkiää ja välillä siinä myös onnistuu. Pitää olla tosi tarkkana vieraiden kanssa, ettei mene nappaamaan leipää kädestä. Eli on edelleen ihan liian nälkäinen. Itkee ruokaa. Pari viikkoa sitten uloste alkoi muuttumaan löysäksi (tähän mennessä oli ollut normaalia). Viikko sitten löysyys muuttui vesiripuliksi, joka kesti yhden päivän. Tilanne normalisoitui viime viikolla, kunnes taas pari päivää sitten tuli vesiripuli. Canicuriin reagoi tosi hyvin viikko sitten ja ripuli helpotti lähes samantien kun sai sitä. Vatsa pitää jonkin verran kurinaa ja murinaa eli kaikki ei ole todellakaan kunnossa.
Eli umpikujassa ollaan: vähärasvaisella ruoalla koira laihtuu liikaa, mutta suolisto ei kestä edes kalkkunan rasvaa (14 g/100g). Nappulat on kokeiltu aikasemmin kaikki (myös allergiaversiot), eikä niistä yksikään sopinut eli se tie on katsottu loppuun.
En ole viime viikkojen aikana pelkästään seurannut tilannetta, vaan olemme olleet lääkärin kanssa yhteydessä sähköpostilla ja miettineet mitä tutkimuksia Tutolle aletaan tekemään. Suolistoa ei ole koskaan tähystetty eikä sisäelimiä ultrattu. Heti kun koiran uloste alkoi muuttumaan, tilasin pitkän lääkäriajan, joka oli eilen. Tuton tutki nyt uusi eläinlääkäri, joka on erikoistunut sisäelinjuttuihin ja joka tekee myös tähystyksiä. Tutosta otettiin muutamia verikokeita, lähinnä sellaisia, mitä ei aikaisemmin ole tutkittu. Viime keväänä suljettiin pois paljon sisäelinperäisiä sairauksia. Lääkäri koiraa tutkiessaan totesi koiran olevan hyvin laiha, mm. vatsa on ihan lontolla. Paksusuoli ei palpoidessa aristanut ollenkaan, mutta heti kun lääkäri tutki kylkikaaren alta, niin koiran pupillit laajeni ja alkoi läähätys eli selvä kipureaktio. Myös viime keväänä sama alue aristi voimakkaasti. Verikokeen otto meni taas hienosti: Tuto on todella kiltti ihmisiä kohtaan ja antaa tehdä mitä vaan jos minä olen paikalla. Kerran yritti nuolaista lääkärin naamaa ja siinä kaikki. Sovittiin, että Tuto tähystetään heti kun ollaan saatu verikokeiden tulokset. Mikäli haima-arvoissa on jotain vikaa, tähystystä ei tarvita. Canikuria kuulemma voi antaa, joten yritetään sillä pärjätä tähystykseen asti. Kun kotiuduimme eläinlääkäristä, koira vinkui monta tuntia ja rauhoittui vasta sen jälkeen kun käytiin lenkillä. Tekikö vatsan palpointi kovan kipukohtauksen? Lenkin jälkeen Tuto rauhoittui ja nukkui koko illan ja yön rauhallisesti.
Eilen Tutolla tuli lähes mustaa limaulostetta, joka viittaa paksusuolen ärtymiseen ja mahdolliseen verenvuotoon. Lääkäri sanoi, että onneksi ei ole tullut vihreää limaulostetta. No tänään sitä on tullut ihan kunnolla. Vihreä uloste viittaa ylävatsan ärsytykseen ja mahdolliseen veren vuotoon. Lääkäri sanoikin epäilevänsä koiralla laajaa koko suoliston ja ylävatsan kiputilaa. Ollaan lääkärin kanssa tänäänkin soiteltu ja sovittiin, että maanantaina tähystetään ylävatsa ja kenties myös paksusuolesta otetaan koepaloja. Yritetään sinnitellä siis viikonlopun yli ja täytyy sanoa, että hirvittää. Lääkäri soitti tänään apteekkiin vatsakipulääkettä ja kun mieheni lähti sitä äsken hakemaan, niin se oli loppu koko Jyväskylästä. Lääke meni tilaukseen ja sitä saadaan vasta ylihuomenna! Eli ainut ”lääke” (maitohappo) on nyt canikur, jota menee koko ajan. Olettehan hengessä mukana ja pitäkää meille peukkuja!